БАДы января
iherbfans — 26.01.2018Реферальные ссылки в комментариях приветствуются.
- По утрам январь у меня начался так же как и окончание декабря - уренним комплексом пробиотиков с витамином С + эхиноцея +Эпикор. Пропила в течении 10 дней, потом принимала при подозрении на простуду дважды. Очень довольна эффектом и тем что ушли последствия от декабрьской простуды в виде гигантской правой миндалины, которая "жила" в течении 3 недель и начала сдуваться только после начала приема (хотя может и совпадение) .
- Январские праздники начались у меня ещё в декабре Рождеством 25 декабря поэтому с конца декабря были введены ферменты помогающие пищеварению по вечерам вместе с ужином поскольку мой организм не может самостоятельно справляться с таким ежедневным обилием и разнообразием пищи.
- При сменах стран и в конце декабря и в январе допонительно принимала по 3 дня по 1 капсуле Сахаромециды Буларди. Они меня очень хорошо спасают.
- Как всегда перед сном не обошлось без моего традиционного мелатонина. Прекрасно выровнила ночной режим и по прилёту в Москву организм сам требовал ложиться спать в 21 -22 часа, а не в 1 - 2 часа ночи.
- По вечерам очень старалась не забывать о пробиотиках для рта перед сном, но чаще чем 3-4 раза в неделю так и не получалось. В этом же режиме так и продолжаю весь месяц.
- Пропила в течении 3 недель комплекс Пролин+Лизин и начала Биотин+Лютеин. Эти комплексы принимаю для кожи и волос.
|
</> |