рейтинг блогов

БАДы, витамины, шлаки: как вас разводят на деньги

топ 100 блогов varlamov.ru31.08.2019 БАДы, витамины, шлаки: как вас разводят на деньги
«Мы создали Beauty эликсир, чтобы ежедневно питать твою красоту
⠀ Состав продиктован природой:
⠀ Ягоды годжи – содержат большое количество витамина С , аминокислот, витамины группы В и Е, способствуют омоложению организма, налаживают обмен веществ, выводят шлаки и токсины, ускоряют пищеварительные процессы, укрепляют мыщцы, улучшают эластичность сосудов, способствуют эффективному похудению».
В описании многих биологически активных добавок вы можете прочитать, что в них содержится большое количество антиоксидантов. Казалось бы, здорово, да? Покупаешь баночку таблеток, а там куча полезных витаминов! Но есть подвох: избыточное содержание витаминов-антиоксидантов может лишь увеличить смертность.

Ягоды годжи — это такой «суперфуд», в котором якобы содержится большое количество необходимых человеку веществ. Но на самом деле их получает не покупатель «суперфуда», а тот, кто питается разнообразно, получая витамины из разных пищевых источников. Суть «суперфуда» только в экзотичности и высокой цене. Возможно, условная ягода годжи действительно может восполнить некие необходимые вещества при их дефиците у конкретного человека — но как это выяснить? В действительности большинство БАДов либо доказано не работают, либо их полезность ещё не доказана. Они либо проверены на мышах, либо при проверке на людях не учитывался эффект плацебо. И конечно, ни один БАД не лечит и не предотвращает онкозаболевания.
БАДы, витамины, шлаки: как вас разводят на деньги
«улучшает работу мозга, повышает помять и способствует концентрации. В составе - уникальное растение гинкго билоба: самый топ по положительному влиянию на мозг, в Европе уже десятки лет популярно и ценится за его эффект».
Распространено мнение, что человеческому организму необходим детокс — мол, в нём накапливаются некие шлаки и токсины, которые надо выводить. Но если токсины действительно существуют и появляются, например, после употребления алкоголя — и этим обусловлено состояние похмелья, но со временем здоровый организм может вывести их самостоятельно. А шлаки — миф с названием, пришедшим из металлургии. На деле с очищением организма прекрасно справляются печень и почки и никакие цветные баночки не могут им помочь. Весь их состав: вода, овощи, маркетинг.

Лучший на свете детокс — не употреблять алкоголь. Принимать одновременно с этим какие-либо препараты нет никакой необходимости, вся кажущаяся польза от них на деле приходит от отказа от спиртного и приходящей за этим эйфории.

А касательно гинкго билоба — нет исследований, доказывающих его эффективность, зато есть обратные! Его эффективность в улучшении когнитивных функций, кровоснабжения головного мозга, профилактики и лечения болезни Альцгеймера не превышает того самого эффекта плацебо.
БАДы, витамины, шлаки: как вас разводят на деньги
«Ты мечтала когда-нибудь о power bank для людей? Было бы здорово! Кофе, энергетики и химические БАДы вредны для здоровья, а у нас есть натуральное решение для тебя Зарядиться с утра или перед тренировкой проще простого - высыпала пакетик Energy Elixir в стакан с напитком, размешала и выпила. ВСЁ

В одном пакетике собраны самые действенные суперфуды для повышения твоей эффективности. У наших порошков нет соблазнительного вкуса и запаха, зато все честно и прозрачно: никаких ароматизаторов, сахара и красителей, только польза»
Вот распространённый миф, что есть некая «химия», а есть настоящие природные продукты. Но молекулы состоят из одних и тех же электронов, протонов и молекул углерода природного и неприродного происхождения. Самые сильные существующие токсины именно природного происхождения, поэтому странно ожидать, что «природное» непременно означает «полезное». И да, БАДы имеют побочные эффекты, даже если на их коробках указано обратное. Подобная надпись может значить лишь, что их эффективность и безопасность никто не проверял.

Самый яркий пример — аристолохиевая кислота, которую в прошлом веке применяли в качестве средства для похудения. Но позже у её потребителей стала развиваться почечная недостаточность, а затем и рак почек — выяснилось, что эта кислота является канцерогеном.
БАДы, витамины, шлаки: как вас разводят на деньги
«В схеме 28 таблеток для готовящихся к беременности женщин и 26 для уже беременных. Часть — препараты не имеющие никаких доказательств эффективности против чего бы то ни было. Часть — вещества, влияние которых на беременность недостаточно изучено.

Какие-то из этих добавок могли бы быть назначены врачом при беременности, но Елена пренебрегает рекомендованными дозами, и всегда в сторону увеличения. В то время как во время беременности назначают порядка 350 мг магния в день, но Корнилова рекомендует принимать сразу 3 таблетки по 300 мг каждая, всего 900 мг. Надо отметить, что польза от приема добавок с магнием у беременных пока не обнаружена. Аналогичным образом Елена поступает с йодом. При том, что рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) дозы 250-500 мкг в день, Корнилова рекомендует принимать 1000 мкг.

Столько же вольно она обращается и с критериями патологии. Ее нормы отличаются от общепринятых таким образом, чтобы как можно больше читателей блога сочли себя больными. Так она называет нормальным уровень ферритина не менее 70-80 нг/мл, при этом для всех остальных нижний порог нормы — 20 нг/мл. Как раз для молодых женщин, читающих блог Корниловой, значения меньше 70-80 нг/мл будут абсолютно нормальны, а вот попытки исправить якобы низкий показатель могут привести к избыточному употреблению добавок и проблемам».

Завышенные дозировки выгодны не потребителю, а продавцу — чем больше продуктов покупают по её промокоду, тем больше денег она зарабатывает с комиссии. И в этом же посте самозванка предлагает подписчицам и откровенно вредные вещества:

«"Польза от приема добавок не обнаружена, но хуже-то не станет", — могут подумать некоторые подписчики Елены. К сожалению, это не так. Среди рекомендаций есть БАДы, содержащие хром. Добавки с хромом не рекомендованы для приема беременным! Несколько исследований показали, что более высокие концентрации хрома в организме будущих матерей ассоциированы с преждевременными родами и меньшим весом плода. В той же схеме присутствует добавка Liver Support, содержащая растение желтокорень. Это растение богато биологически активными алкалоидами, в частности берберином. Добавки с желтокорнем считают небезопасными для беременных».


Всё это, конечно же, совершенно бесполезно, а то и опасно для беременных. Единственное, что стоит принимать в этом состоянии — фолиевая кислота и омега-3, но и без них ничего страшного не случится.
БАДы, витамины, шлаки: как вас разводят на деньги

«Масло примулы настолько универсально, что список показаний к его применению чрезвычайно широк:


Женские заболевания и нарушения: период климакса, болезненные месячные и предменструальный синдром.

Болезни сердечнососудистой системы: сердечная недостаточность, гипертония, стенокардия. Масло примулы вечерней активно применяется для профилактики атеросклероза.

Психические нарушения: шизофрения, депрессия, детская гиперактивность, тревожные состояния.

Сахарный диабет.

Заболевания нервной системы.

Синдром сухого глаза, ежедневная работа за компьютером или с большим количеством бумаг.

Тромбофлебит.

Гормональный дисбаланс, связанный с половыми гормонами (в том числе и бесплодие) – как у женщин, так и мужчин.

Период восстановления после тяжелых инфекционных заболеваний, заживления серьезных ран».
Входящие в состав вечерней примулы омега-6 и витамин E входят в состав любого растительного масла! А сама примула вечерняя — практически бесполезный препарат, помогающий разве что от бедности, но только её продавцам.
БАДы, витамины, шлаки: как вас разводят на деньги

«Оригинальный бальзам «Возрождение» – это инновационная разработка, направленная на укрепление иммунитета и оказание положительного влияния на функционирование организма. В перечне достоинств этого средства числится тщательно подобранный комплекс компонентов, обеспечивающих антиоксидантное, антисептическое, противовирусное и другие воздействия.

Состав
На 100г.: Массовая доля йода 0.5%, вспомогательные вещества – крахмал 11.0 г., глицерин -1.2 г., кислота аскорбиновая -1.0 мл., натрия хлорид -0.5 г, желатин.

Показания к применению
Бальзам «Возрождение» Плюс Premium (в капсулах) дополнительный источник дефицитных питательных веществ в рационе питания, в качестве уникального комплекса низкомолекулярных соединений йода и вспомогательных веществ. Помогает очистить организм, выводя шлаки, жиры, холестерин из пищеварительной и кровеносной системы. Также выводит радионуклиды, соли тяжелых металлов, токсины. Включает защитные механизмы организма, повышает иммунитет, снимает анемию, улучшает работу органов, помогает приобрести устойчивость организма при радиоактивном излучении».
Самые важные слова-маркеры в подобных текстах: «выводит токсины и шлаки», «чистит сосуды» и «обладает противоопухолевым эффектом». Или бывают манипуляции с фразами типа «препарат является разработкой советской космической медицины», отсылающими к былым достижениям отечественной науки.
БАДы, витамины, шлаки: как вас разводят на деньги

«Хромала по квартире и лечила свое растяжение Траумелем, кремом для мышц и суставов и бишофитом. Это хлорид магния, но не просто хлорид магния. Этот солевой раствор магния из древнего Цехштейнского моря в Нидерландах».
Во-первых, бишофит не работает. Во-вторых, «Цехштейнское море в Нидерландах» — это такой же трюк, как и суперфуд из Новой Зеландии. Увы, цехштейнский магний ничем не отличается от обыкновенного по своим свойствам.
БАДы, витамины, шлаки: как вас разводят на деньги
«активное вещество гриба ежовик гребенчатый (львиная грива). Ежовик я принимаю часто и беру родителям — и в качестве монопрепаратов, и в составе комплексов. Для мозга. А здоровый мозг - это основа нашей молодости и здоровья».
Заявления типа «улучшение мозговой функции» — ещё одна манипуляция. В лучшем случае, такие добавки улучшают сообразительность у мышей. Но до исследований, проведённых на людях, это ничего не значит.
БАДы, витамины, шлаки: как вас разводят на деньги
«Схема от известного доктора, специализирующегося на вопросах сохранения молодости и здоровья Фрэнка Липмана. В дополнение к постоянному приему Омега 3, витамина Д, коллагена доктор рекомендует anti age схему:
.
Глутатион - низкие уровни глутатиона связаны практически со всеми процессами старения. После 20 Г. Вырабатывается все меньше. А он нужен нам для: защиты ДНК, поддержки иммунитета, здоровой функции митохондрии, снижения воспаления, защиты от болезней сердца, рака, неврологических заболеваний, деменции.
CoQ10 в форме Ubiquinol 200-400мг - сильнейшая добавка против старения: повышает уровень энергии, защищает сердце, поддерживает здоровую функцию клеток. Для женщин особенно необходим, поскольку помогает поддержать здоровье яйцеклеток».
Всё это громко и бездоказательно. А исследования омеги-3 и коэнзима Q10 и вовсе показали, что они никак не влияют на риски возникновения инсультов, инфарктов, внезапной сердечной смерти и уровень холестерина. И если вам говорят, что БАДы продлевают жизнь — знайте, что, к примеру, альфа липоевая кислота замедляет ухудшение умственных способностей, но сокращает жизнь мышей.
БАДы, витамины, шлаки: как вас разводят на деньги
«* Сок алоэ укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, стимулирует детокс-процессы и оздоравливает кожу
* Свежая мята отлично освежает и полезна для пищеварения
* Сок лимона помогает поддерживать здоровый уровень pH в организме, очищает и поддерживает крепкий иммунитет
* Голубая спирулина улучшает метаболизм и продлевает нашу молодость»
И снова детокс! Рекомендации для применения лекарственных препаратов пишут врачи или учёные на основании исследований. А рекомендации к таким веществам пишут маркетологи на основании того, что им нужно платить ипотеку.
БАДы, витамины, шлаки: как вас разводят на деньги
«Аюрведическая добавка, которая очень популярна и очень эффективна. Считается, что она наделяет «силой лошади» (ашва -лошадь).
Зачем она нужна:
-снижает стресс и беспокойство -улучшает показатели спермограммы и мужскую фертильностью -повышают уровень тестостерона
-улучшает либидо у женщин -улучшает функцию щитовидной железы при гипотериозе -улучшает память и внимание -улучшает работоспособность и выносливость на тренировках -обладает противовоспалительным и обезболивавшим действием»
Некоторые люди применяют этот БАД для улучшения спортивных показателей, но это никак не связано со здоровьем. Никаких исследований, доказывающих перечисленные положительные свойства не существует.
БАДы, витамины, шлаки: как вас разводят на деньги
Источник: @alise_diet

Гомеопатия

Несмотря на встречающуюся рекламу гомеопатических средств в аптеках и даже в больницах, среди врачей, придерживающихся принципов доказательной медицины, никакой дискуссии на эту тему не существует. Гомеопатия по своим свойствам неотличима от плацебо. Но врачам-гомеопатам и аптекам нужно зарабатывать деньги, поэтому первые громче всех кричат о пользе гомеопатии, а вторые стараются продавать препараты без доказанной эффективности — такие, как препараты от простуды. Знаете, на что в первую очередь жалуются эмигранты, уехавшие из России в европейские страны? На недостаток лекарств! От всех болезней предлагают… парацетамол! И это вместо горы БАДов и препаратов от простуды, которые приносят огромные деньги их продавцам.
БАДы, витамины, шлаки: как вас разводят на деньги

Диета

Лучший способ получать множество витаминов — не поедать всевозможные БАДы, а питаться разнообразно. Каждый день необходимо употреблять 300 граммов овощей и 100 граммов фруктов. Но не картошку! Забудьте всё, чему вас учили в седьмом классе! Конечно, проще съесть витаминку, чем какую-нибудь варёную брокколи, но всё необходимое будет как раз в последней, а не в БАДе, в который напихивают непонятно что. В качестве рекомендаций можно использовать «тарелки здорового питания», например, гарвардскую или канадскую. В противовес этому бывают диеты, назначающие какой-нибудь продукт вредным. Например, популярные низкоуглеводные диеты оказались вредными, потому что их оптимальное содержание в рационе находится в районе 50 процентов, а их увеличение или уменьшение снижает продолжительность жизни. Подобный случай был в истории Японии, вызванный тем, что японская аристократия и низшие слои населения ели разные сорта риса, а шлифованный рис вызывал дефицит витамина B у богачей. Отказ от продуктов животного происхождения приводит к дефициту витаминов, а самым сбалансированным рационом питания является средиземноморская диета. Ограничение соли тоже показано только страдающим солезависимым типом гипертонии.
БАДы, витамины, шлаки: как вас разводят на деньги


Подписаться на канал

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Резкий спрос на зерно дал возможность восточноевропейским земледержателям богатеть сверх меры. А когда у тебя появляются лишиние деньги - тратишь ты их на... расширение производства? Не-а. На улучшение условий работников? Не-а. Может быть на логистику, склады и т.д.? Да опять не угадали. ...
Только что в Петербурге стоял самый теплый за сто лет сентябрь, а вот уже наступил самый холодный за сто лет октябрь. Как-то мгновенно закаменела земля, трава хрустит под ногами как битое стекло - мороз. Вместе с холодами навалилось работы немеряно, не успеть все переделать. Дома не бываю ...
Жду заказ из интернет-магазина Inlovewithfashion.com . Должны прислать красивые платья. Как получу - обязательно похвастаюсь обновками - уж больно люблю это дело. Случайно нашла этот сайт - много красивых, модных платьев на любой случай - и повседневных, и ...
Говорят, что от сумы и тюрьмы не зарекаются. И та и другая может настигнуть любого: и крестьянина, и суперзвезду. Хотя, конечно, всё зависит от страны, времени, строя и так далее. Так что и знаменитостям ничто человеческое не чуждо . Вот 10 известных актёров и музыкантов, которые в ...
Я заказала уже. Просто хотела спросить у мам детишек после года: И вообще, как она Вам на практике? Какие недостатки? (я могу ее сдать обратно в течение месяца после покупки, так что сначала взяла, потом спрашиваю :D) Пора бы на тросточку перейти, а то у меня 34я неделя беременности, и с ...