авокадо

Потом я попробовала неспелый и он меня заинтересовал. А сегодня я поела спелого авокадо и просто в восторге. Неправда! Он имеет и вкус, и запах! Он напоминает мне сочные маслянные кедровые орешки, даже чуть сладковатый! Теперь авокадо - один из моих любимых фруктов.
А какой он полезный! Вот, читайте:
"Авокадо – полностью диетический продукт, который просто незаменим для вегетарианцев. В нем нет ни капельки холестерина и каких-либо вредных жиров, даже наоборот - в мякоти содержаться вещества, которые расщепляют холестерин и помогают вывести его из организма. Также в авокадо собран целый коктейль из полезных компонентов: витамины С, Е, В6, F, пищевая клетчатка, магний, калий, фосфор, железо. Употребляя экзотический фрукт в пищу, вы тем самым насыщаете организм необходимыми полезными минералами и микроэлементами, а также улучшаете состояние кожи и волос".
Кстати, косточка у него роскошная. Мы тут заинтересовались, можно ли посадить. И нашли вот это:
http://cveti.boom.ru/Avokado.html
А что - попробую!!! А вам как он по вкусу? Часто употребляете в пищу?
