А вы следите за собой?

топ 100 блогов successful-nat21.02.2016 Я тут решила за собой присматривать!
Чтобы понять отчего я такая толстая, я второй день веду онлайн пищевой дневник, который помимо всего прочего еще считает калории, БЖУ и строит график энергетического баланса. Два дня - это конечно очень мало, но уже видно, что углеводов я потребляю сверх нормы, а вот белков мне категорически не хватает. Да я уже и сама заметила, что после отказа от мясных продуктов меня катастрофически тянет на хлеб и выпечку. Вот такие пироги.. надо что-то с этим делать.

А чтобы не думать только о фигуре, а еще о душе, я купила себе модный нынче пятибук! Когда только увидела его в магазине, решила, что оно мне надо! И вуаля, вот он:

Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений


Наверняка все видели эти блокноты на полках в книжных магазинах, не исключаю, что у всех модных барышень они уже есть! Теперь вот и у меня тоже есть :) Если вы в детстве любили анкеты, то оно вам надо! В блокнотике на каждой странице записан вопрос, ответ на который нужно давать в один и тот же день каждый год на протяжении пяти лет!

Например вот:

Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений

Или вот:

Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений

На мой взгляд очень классная штука этот пятибук! Можно отследить как меняются твои взгляды и привычки на протяжении этих пяти лет. И понять живешь ли ты "правильной" жизнью, или только притворяешься, что твоя жизнь наполнена, а на самом деле, ты просто мешок с костями без интересов, целей и планов.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
А лично я - за то, чтобы дети имели возможность выбирать предметы. Например, если бы мне дали возможность не изучать математику, физику, химию и прочую лабуду, мои школьные годы прошли бы гораздо счастливее и насыщеннее. Да и учителям было бы легче. ...
Сегодня с Ольгой, любимой сотрудницей и ее сыном снова развлекались вместе. Вчера удачно увидела в каком-то из местных инстаграмов анонс промышленной ярмарки, и что там будет много прекрасного для детей, решили ехать! ...
cantanapoli н аписал пост об исторических мифах, вот четыре мифа, которые он называет: • Жители США считают свою страну бастионом свободы и демократии, существовавшим в таком виде испокон веков. • Израильтяне — рассматривают нынешний Эрец Исраэль как продолжение страны, ...
Знаете, бывают такие вещи, которые увидел и всё: хочу-не-могу-прям-щас. И никакие запланированные мероприятия не помеха. У меня так случилось вот с этим пирогом . Честно говоря, я не очень люблю цитрусовую выпечку. Но он такой манящий у Юли, что ...
Меня тут в недавней оживленной дискуссии на тему, стоит ли детям принимать участие в политической борьбе, назвали бабкой и кремлеботом. К первому названию, увы, надо начинать привыкать, а вот со вторым, конечно, я не согласна - ну какой же я бот. Тем не менее, подумала, что имею ...