А теперь о хороших привычках

allaboutan — 05.02.2016 Вот у вас какие есть хорошие привычки?
У меня мало, но все в тельняшках.
Я не пью кофе, не ем сладости и мучные продукты, не пью газировку и прочие компоты, соки пью только если они при мне сделаны (или когда доверяю поставщику, но это почти никогда), но вообще говоря я пью много воды, те самые 1,5 литра в день — это для меня не проблема, вода у меня с собой всегда, куда бы я ни ехала, дома стоит фильтр.
Ещё я стараюсь ложиться спать до 12 ночи (получается через раз, но получается).
Я не переедаю, не потому, что худею, а просто потому, что не люблю чувство, когда в желудке очень-очень много еды.
Самая главная привычка из полезных — я не курю, это вообще-то достижение, потому что после стажа в 11 лет я бросила и совершенно не зависима от курения. Это значит, что я могу сейчас за компанию даже выкурить сигарету (иногда бывают такие компании, что ничего не остаётся), но это будет 2-3 затяжки и, на самом деле, очень мало удовольствия, потом я буду три дня чистить зубы в несколько раз дольше, а всю одежду, в которой была и курила, постираю. Но вот эта бяка во рту даже после двух-трёх затяжек — это ужас.
Вроде бы всё.
А у вас что там? Давайте, высылайте, может, я тоже что-то забыла и, прочитав про вас, вспомню и добавлю.-)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив