А поутру она проснулась...
sharanskay — 16.05.2014 Столько праздников подряд и дней рождений, что организьм говорит КВА.Появилась необходимость вот в такой информации
Может кому еще пригодится
1) профилактика:
- активированный уголь (1 таблетка на 10 килограмм веса) или смекта или полисорб;
- народ ещё фесталом закидывается (1 табл) - это, скорее, профилактика от обильной закуски, но тоже помощь печени;
- холодец (желатин содержит глицин), не менее 200г.
2) восстановление после причинённого ущерба:
- электролит крови (калий-магний, в основном) - источники: рассол (именно рассол, не маринад!), минералка, на худой конец аспаркам и много воды. Регидрон можно: развести 1 пакетик препарата в 1 литре кипяченой воды комнатной температуры и принять половину раствора в течение (не залпом!) первых 30 минут, сделать перерыв на 40 минут, и затем выпить оставшиеся пол-литра в течение часа. И помните! — регидрон может повышать давление.
- витамин C - источники известны (капустка квашеная в т.ч.)
- витамины группы B - например, нейромультивит
- если всё совсем фигово, давление и сердце шалит - корвалол. (Я сама не сталкивалась с таким, но свекр уважал вечером водовку, а утром корвалол)
- и, конечно, сон, вдоволь сна.
ЗЫ отравление алкоголем и похмелье - разные вещи.
Похмелье – очень неприятное состояние, возникающее при хроническом алкоголизме ввиду отрыва от алкоголя. Обычно здоровым людям это явление незнакомо, чаще большинство людей путают похмелье и обычное отравление организма при приеме слишком большого количества спиртного.
Будьте здоровы, пусть вам это никогда не пригодится!
|
</> |