А каков твой выбор?

Integra Anishim — 22.08.2011

Все чаще на улицах, особенно в вечернее время суток, можно увидеть молодых людей, распивающих спиртные напитки и не выпускающих сигарету из рук. Вредные привычки оказывают негативное влияние на жизнь общества в целом,  а также на жизнь и деятельность каждого человека в частности. 

В данный момент эта проблема стала поистине глобальной. Распространение вредных привычек  в большом масштабе связано с нестабильностью политической и экономической ситуации ,с наличием большого числа кризисов. По отношению к нашей стране, и в частности к нашему городу, эта проблема особенно актуальна и корни её уходят глубоко в историю нашего народа. Распространение её связано также с невысокой культурой общества. С данной проблемой должно бороться не только общество, но и также каждый человек должен осознавать для себя большой вред этих привычек и стараться бороться с ними.        

Ни для кого не секрет, что каждый курильщик, потребляющий в день 20 сигарет, добровольно сокращает свою жизнь на пять лет, каждая выкуренная сигарета «стоит» ему  пять с половиной минут жизни. Смертность среди курильщиков в среднем на 50 процентов выше, чем среди некурящих. Но несмотря на это, люди разных возрастов хватаются за сигарету и за спиртное, чаще всего от неустроенности жизни, безделья или просто по собственной глупости.

Никотин  появляется в тканях мозга спустя 7 секунд после первой затяжки. В чем секрет влияния никотина на работу мозга? Никотин как бы улучшает связь между клетками мозга, облегчая проведение нервных импульсов. Мозговые процессы благодаря никотину на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся. Ведь мозгу нужен отдых. Сдвигая привычный для себя маятник умственной деятельности, курильщик затем неотвратимо ощущает его обратный ход.

Но коварство никотина не только в этом. Оно проявляется при длительном курении. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, которые в некоторой степени облегчают его работу. И вот сам начинает их требовать, не желая особенно перетруждаться. Вступает в свои права закон биологической лени. Подобно алкоголику, которому, чтобы поддержать нормальное самочувствие, приходиться «подкармливать» мозг алкоголем, курильщик вынужден «баловать» его никотином. А иначе появляется беспокойство, раздражительность, нервозность. Тут же волей-неволей закуришь вновь.

Установлено, что многие из них попробовали табачное зелье еще в 15 лет, и причиной тому нередко становились взрослые, в основном родители. А ведь пример некурящего отца лучше всех нравоучений или внушений убедит в ненужности и вреде курения.

Так же одной из важнейших проблем современного общества является  алкоголизм. «Зеленый змий» уже успел разрушить не одну семью и мы должны бороться с этой проблемой не только на глобальном уровне, но и в локальных масштабах - город, социальная группа, семья.

У некоторых людей бытует не правильное мнение о том, что употребление спиртных напитков в умеренных дозах не только не вредно, но и полезно. Многие искренни, убеждены, что алкоголь повышает работоспособность, помогает в творческой деятельности, улучшает аппетит, предохраняет от язвенной болезни желудка, простудных и других заболеваний.

Такое представление является глубоким заблуждением. Хроническое употребление алкоголя наносит вред всем органам и системам, особенно предрасположенных к заболеванию.

Алкоголь часто называют стимулирующим средством. Это неверно. Ведь алкоголь не что иное, как специфический яд, и на центральную нервную систему он оказывает не стимулирующее, а угнетающее действие. Как известно, в основе нервной высшей деятельности человека лежат два противоположных процесса - возбуждение и торможение; в нормаль¬ном состоянии они уравновешены. Но даже незначительная доза спиртного угнетает процессы активного внутреннего торможения, отсюда и некоторая развязность, несдержанность.

Наркомания  так же является бичом двадцать первого столетия. Конечно, в небольших провинциальных городах эта проблема менее актуальна, чем в мегаполисах, но это беда может незаметно прокрасться и в Ваш дом, будьте на стороже и оберегайте своих близких от страшной участи наркомана.

Наркомания не в меньшей, а скорее наоборот, степени чем пьянство сопутствует преступности, во-первых, с целью завладения наркотиками или средствами для их приобретения наркоманы совершают тяжкие и особо тяжкие корыстные и корыстно-насильственные преступления. Во-вторых, наркоманы часто совершают преступления под непосредственным воздействием наркотиков на психику.

Наркомания - страшный недуг современного мира. Среди наркоманов высока смертность от потребления наркотиков, кроме того, наркомания трудно излечима.

Курение и употребление алкогольных напитков сильнейшим образом подрывает здоровье человека. Трезвость - норма жизни!Каждому необходимо это как можно глубже понять и осознать. Никто не должен добровольно разрушать свой организм..

Продажей табачных изделий и алкогольных напитков должны заниматься только фирменные магазины и палатки, а не все торговые точки. Нужно запретить рекламу этих товаров, и продажу их детям и подросткам.

Физическая культура, спорт, занятия в кружках, библиотеках, правильная организация свободного времени, интересного и содержательного отдыха - все это, разумеется, противостоит развитию вредных привычек, и, прежде всего привычек к употреблению алкоголя и табачных изделий. Праздность, безделье,наоборот наиболее плодородная почва для ее формирования.

Утверждение здорового образа жизни - важная общегосударственная задача. Всеми силами способствовать ее решению - долг всех людей, каждого жителя нашего города!

Мы выбираем жизнь!

Оставить комментарий

Популярные посты:

claudius

Букмекеры бьют рекорды прибылей в России: феномен роста доходов и общественная критика

pro100_mica

Мелодии дня

dymontiger

Снимки из Instagram Татьяны Котовой

inna1903gr

Болотце

colonelcassad

Мимо пронесся атомный ледокол...

andrei_bt

Вертолет-САУ

fotovivo

Зачем вам галочка в профиле?

pasha-popolam

Ахмед Китаев. Урок

nathoncharova

«Радитор» — смертельно опасный энергетик, который «окрылял» сто лет назад

• Ранее
• Архив