А как вы отдыхаете?
ru_psiholog — 19.12.2015 Уважаемые участники שבת שלוםСегодня захотелось спросить - а как вы отдыхаете? Я имею в виду - когда устаете? Что делаете для восстановления - когда выматывается? Насколько часто это делаете, какие циклы работы - отдыха можете выделить? Как узнаете, что пора отдыхать и как - что уже отдохнули? Бывают ли какие-то "разные типы" усталости - и, соотвественно им разные типы отдыха? Какую роль в этом играют праздники, выходные? Планируете Вы цикл работы -отдыха заранее или решаете по ощущениям? Организовывали вы это как -то сознательно по ходу жизни или оно получается само? Как думаете - унаследовали в том что-то из родительской семьи?
|
</> |