А что у вас на завтрак?

топ 100 блогов arky_titan09.03.2010 274.74 КБ

Мой нищенский завтрак сегодня был таким: горстка риса, ложка (30 грамм) тунцовых хлопьев с оливковым маслом, жареное яйцо. А так же конфета и чай с молоком. Примерно 330 ккал. Общий рацион, запланированный на день 1400-1500 ккал.

Сфотайте то, что у вас сегодня на завтрак, или просто напишите что у вас на завтрак? В первый уровень принимаю только комменты по теме, фотка крайне приветствуется.

Обед я сегодня тоже сфотографирую и запощу. Так что предлагаю заранее подготовиться и сфотать свои обеды тоже ;)

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
"Президент НИЦ «Курчатовский институт» Михаил Ковальчук стал лауреатом премии Службы внешней разветки (СВР) в области литературы и искусства имени Е. Примакова". https://news.rambler.ru/other/43413655/ Это слава, которой брат Ковальчук так страстно ...
Идем мы с сыном из поликлиники- выписались, хотя и не выздоровел он до конца, но.. есть обстоятельства. И задает он мне первый вопрос: Мама, а почему не происходит ничего веселого? -Когда не происходит? -Да никогда... Идем дальше. -Мама, а ты вообще ...
 Очень надеюсь, что эта маленькая звездочка ускользнула от бдительного ока участников сообщества, и я смогу первой представить её миру Не судите меня строго, ибо это моя проба пера. Ещё совсем недавно до приезда в Москву Игорь Булгачёв был ...
* Про Техас. Ужасные репортажи. Аномальная температура. Коммуникационный коллапс. Залитые и сгоревшие дома. Отсутствие электричества и отопления. Ущерб дорожному покрытию. Замерзающие люди. Оборванные провода. И всё это накрыто полным непониманием и неподготовленностью городских служб к ...
Температура воды в море неожиданно опустилась до двадцати восьми. Купались сегодня поздно. Как-то даже холодно было выходить. С трудом припоминаю, как это мы в Крыму в молодые годы купались при девятнадцати градусах. Наверное, тогда мы были терминаторы. Варвара приезжала к врачу и ...