9 ВЕЩЕЙ КОТОРЫЕ НАДО ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!!!

gvenvivar — 03.10.2022

По мотивам любимого подкаста The Mindset Mentor, который горячо рекомендую всем кто способен понимать английскую речь. Лично для себя я этот эпизод нашла очень полезным и жизнеутверждающим. Хотелось поделиться, может какие-то пункты отсюда покажутся кому-то интересными. Уверена, что многие уже подсознательно понимают и делают так же. Тем интереснее будет узнать, что из этого вы уже перестали делать? Что хотели бы перестать? Что понимаете что пока совсем за гранью реальности?

1. ОБВИНЯТЬ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА.
Лично я убеждена что все, что происходит в жизни человека, является результатом череды больших и маленьких выборов, сделанных самим человеком. Или не сделанных. Главный выбор, который мы обязаны сделать - это контролировать свое отношение к ситуации. Вообще на мой взгляд думать, что ты что-то контролируешь, гораздо приятнее, чем думать, что не контролируешь.
Если ваша жизнь ужасна - это ваша вина, и если ваша жизнь прекрасна - это тоже ваша "вина" :)
Это общая жизненная философия, у разных людей она разная.

2. РАЗЫГРЫВАТЬ ЖЕРТВУ
Этот пункт похож на предыдущий, но уходит глубже в восприятие своей личности. Быть жертвой очень удобно, т к ты не берешь на себя ответственность. Но кому охота постоянно плакать, как жизнь несправедлива? Как ни странно, есть такие люди.
На мой взгляд гораздо приятнее стойко воспринять обстоятельства и начать планировать свои дальнейшие действия. Да, это сложнее, чем быть жертвой, но негатива и гаденького ощущения в душе будет меньше.

3. БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ.
Энергия вокруг вас не будет изменяться,
если её не двигать. Иногда нам хочется замереть и исчезнуть, но порой необходимо хотя бы попытаться взять все в свои руки, и хоть что-то сделать. Неправильный выбор лучше отсутствия выбора. Стагнация не позволяет лучшим вещам и положительной энергии проникать в нашу жизнь.

4. БОЯТЬСЯ ПОРАЖЕНИЯ
Иногда мы бездействуем, потому что боимся поражения. Но ведь успех - это 99% поражения, и это правда. Любое гениальное изобретение появилось только спустя годы неудачных опытов. Самый успешный игрок в баскетбол не забрасывает 100% своих мячей в корзину, он промахивается 60-70% раз, чтобы понять, с какой позиции и как лучше бросать. Совершить ошибку - бесценно, как для себя, так и для людей, окружающих вас, которые научатся на вашем опыте и поблагодарят вас. Без поражения нет прогресса, ведь если все будут сидеть на попе и ничего не делать, боясь ошибиться, ничего не будет развиваться.

5. ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ
Думаю, тут всё просто. Сидеть и терять время, смещая свой фокус с цели, губительно для достижения чего бы то ни было. Отложите телефон, уберите его в ящик на ключ. Уберите все, отвлекающее вас. Для меня работает формула 50/10, работать 50 минут, абсолютно ни на что не отвлекаясь, затем дать себе 10 минут отдыха, проверить телефон, закрыть глаза и помечтать, выпить воды или чашку чая.

6. БЫТЬ ЖЕСТКИМ К СЕБЕ
Думаю, многие могут подумать, что этот пункт противоречит предыдущим... Но нет, этот пункт больше про принятие своей человеческой натуры. Никто не идеален и имеет право на ошибку. Нельзя себя морально унижать и наказывать, иначе это выльется в больший стресс и очередную прокрастинацию, пересекающую в синдром жертвы. Если мы совершили ошибку, надо просто это признать и идти дальше, а не перемалывать подробности в своей голове, сгущая краски.

7. ПЫТАТЬСЯ ВСЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ
Опять же, это другая крайность первого пункта, что тоже губительно для достижения цели и жизни, которую вы хотите. Особенно бесполезно контролировать действия людей рядом с вами.

8. ЗАБИВАТЬ НА СЕБЯ.
Иногда, и довольно часто, мы ставим потребности других людей выше наших собственных. Однако следует в первую очередь надеть кислородную маску на себя, прежде чем на кого-то ещё. Мы сможем сделать гораздо больше, и в итоге помочь большему количеству людей, или уделить более качественное время/внимание, если у нас будет на это моральный и физический ресурс. Из пустой чаши не нальешь, и это наша ответственность держать свою чашу полной, чтобы хватило и себе, и другим.

9. ДОВОЛЬСТВОВАТЬСЯ СРЕДНИМ.
Вы заслужили гораздо большего!!! Хватит уже останавливаться на полпути, соглашаться на полумеры, идти на компромиссы, когда глубоко внутри вы знаете, что вы достойны самого лучшего. Иметь высокие стандарты - это прекрасно, и в итоге, со временем, к нам придет все в той форме и в том количестве, которое мы хотим.

Лично мои слабые места - это пункты 5,6,7,8.
А у вас?
И вообще, согласны ли вы с такой позицией?

Оставить комментарий

Популярные посты:

kilativ

Аренда или владение?

home_and_garden

Традиционный японский дом

den3streifen

Когда перестал быть "железным человеком"...

travnikovug

Как водится, и как обычно

sobakin_spb

Философское ..

elika

13-ю мысль намело

matsam

Утреннее

andrei_bt

Про Сирию

• Ранее
• Архив