9 природных ароматов, способных улучшить настроение

estelia — 19.05.2018

Эфирные масла цветов и растений и их ароматы обладают множеством полезных и ценных для человека свойств. Наполняя воздух чудесным запахом, они способны оказывать влияние на физическое и психоэмоциональное состояние: одни помогут взбодриться, другие – почувствовать сладкую негу, третьи – сконцентрировать внимание и память.

Внести ароматы в свой быт можно несколькими способами. Самый простой и эффективный - купить флакончики с чистыми эфирными маслами. Если есть возможность - можно собрать и засушить растения, сделать масляные или спиртовые настои.

Какие ароматы способны поднять настроение

Лаванда

Лаванда - травянистое растение, эфирно-масляничная культура. Ценность лаванды в ее антистрессовых свойствах. Поможет быстро восстановиться после перенесенного напряжения. Легкий цветочный аромат подарит покой и расслабит нервную систему.

Ладан

Ладан - ароматическая древесная смола. Эфирное масло избавит от тревоги, страхов, навязчивых негативных состояний. Подарит ощущение внутреннего комфорта и покоя.

Бергамот

Бергамот - вечнозеленая культура из рода цитрусовых. Аромат масла, которое вырабатывают из плодовой кожуры, листьев и цветков, обладает яркой окраской. Тонкие нотки пряности поднимут настроение и прогонят прочь депрессию.

Розмарин

Розмарин – вечнозеленый кустарник. Аромат розмарина восстановит силы, повысит работоспособность и взбодрит нервную систему.

Ромашка римская

Ромашка римская – имеет сладковатый, теплый аромат, разбавленный яблочными нотками. Избавит от раздражительности, поможет погрузиться в спокойный и глубокий сон.

Грейпфрут

Грейпфрут – вечнозеленое плодовое дерево из рода цитрусовых. Аромат масла грейпфрута взбодрит, повысит тонус, заразит оптимизмом и придаст уверенности в себе. Поможет создать удачные деловые контакты.

Роза

Роза – известный всем многолетний кустарник из рода шиповника. Аромат розового масла поможет раскрепоститься, избавит от чувства замкнутости. Раскроет эмоции и придаст им глубину. Наполнит чувством внутренней гармонии.

Базилик

Базилик – трава из семейства яснотковых. Аромат базилика активирует работу мозга, пробуждает те его участки, которые необходимы для запоминания информации. Эфирное масло превосходное средство для укрепления памяти.

Иланг-иланг

Иланг-иланг – вечнозеленое дерево семейства анноновых. Его аромат – сильный афродизиак, символ теплой чувственности и нежности. Масло усилит сексуальную привлекательность.

Мир ароматов настолько разнообразен, что для каждого обязательно найдется свой аромат, дарящий положительные эмоции и теплые ощущения. Не следует лишь перенасыщать составы и прибегать к их помощи слишком часто. Следует помнить, что ароматерапия лишь вспомогательное средство для восстановления функций нервной системы.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив