800 метров

vramra — 17.04.2025 Вчера после ОГЭ я долго думала, не сходить ли мне поплавать. Очень хотелось! Сначала заехала домой - проставить все в МЭШ нужно до 16.00, а потом все же пошла в бассейн. Понимаю, как народ нервное напряжение там снимает. Мне тоже помогает. Просто переключить тумблер. Ну и если плавать регулярно, то тело само просит. Главное - нАчать :) А поскольку я была в пятницу и в воскресенье, то к среде уже появилось желание снова туда наведаться. Тетради никто не отменял, разумеется, поэтому я не стала сильно усердствовать, а проплыла всего 800м. Фото до сих пор с сентября прошлого года. Еще не закончились :)



Были дети на групповой тренировке, была одна персональная, но все как-то поместились, и даже на гидромассаж я потом попала "без очереди". Правда в сауне был аншлаг. Только я туда зашла, как вся эта групповая тренировка пришла греться. У них как раз сеанс закончился. Ну ничего, это пять минут, можно потерпеть.

На весах 76.35 кг. Нельзя сказать, что прям что-то сбросила, это гуляющие "полкило", но по фигуре и коже чувствуется, что процесс запустился. Если плавать (и все остальное) регулярно, то все становится лучше - и состояние кожи, и тело. Фигура моделируется, все равномерно распределяется куда надо, а не откладывается куда придется.

В целом, если попробовать сделать в среду и пятницу после школы и в воскресенье вечером, то три раза в неделю получится. Вопрос - получится ли. Но пока я надеюсь и целюсь на пятницу. Хотя по нашему групповому обучению в ВШЭ стооооолько наверстать надо... Но это уже другая история :)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив