­
­
рейтинг блогов

71, полёт ок

топ 100 блогов grihanm08.09.2021 71, полёт ок
Про похудание почему-то как правило пишут или "да ваще раз плюнуть" или "бльооо ужос кошмар". Я и сам писал в разных местах то так то эдак - под настроение. И то и другое по-моему и не правда и никак не помогает тем кто хочет встать на путь к Прекрасному Телу. И то и другое по-моему приводит к мысли что и пытаться не стоит. Правда наверное посередине, как обычно.

Мне для этого понадобился мощный триггер в виде тахикардии и скорой помощи, постепенное привыкание к спорту (около полугода) и подсчёту калорий (ещё несколько месяцев), и заняло 3 года (в среднем по 1кг в месяц). Сложновато было раскачиваться в начале и понять принципы (в первую очередь закон сохранения массы в отношении себя). Это не было просто, это не было мучительно, это не было очень дорого, но за качалку пару лет платил, без тренера но с парой уроков в начале, ну и перед ковидом покупка гантель и тренажёра в дом. Это в какой-то момент стало интересно и прикольно, даже что-то вроде азарта появилось и есть до сих пор.

Планирую сделать ролик про процесс с обзором вот этой статьи. Но ещё через месяца два где-то, когда будет ниже 70-ти.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
#90фотодня #зимавместе ...
Программа мероприятий издательства «Самокат» на 6-м Московском международном ... В Москву приезжает шведская детская писательница Мони Нильсон — шведская писательница, сценарист, автор более чем 20 книг для детей и подростков, переведенных на ...
По сообщению Белого дома, президент Рейган одобрил новую национальную космическую программу США. Она включает многоэтапные планы разработки техники и технологии для обеспечения новых высадок американских астронавтов на Луну и осуществления полетов на Марс. Как сообщили сотрудники ...
Девушки, всем доброй ночи пока выходные не закончились окончательно, желаю озвучить свой вопрос, который возникает у меня в голове пару недель. В обменнике просто шквал редкостей-раритетов в последнее время. Назрел вопрос: это кризис и финтрудности толкают девушек избавляться от таких нажи ...
. . . . . . . . . . . . . . . . Джеймс Хьюит 14 мая испытал одновременно инфаркт и инсульт. Он сейчас умирает в больнице и согласно предельно неофициальныи сведениям принц Гарри, не особо скрываясь пришел его навестить. Из него получился бы неплохой король!!! ...