Рейтинг элитных жилых комплексов Дубая: Palm Jumeirah, Downtown, Dubai Marina
26.08.2021 —
Федеральные выборы в Канаде
71, полёт ок
grihanm — 08.09.2021
Про похудание почему-то как правило пишут или "да ваще раз плюнуть" или "бльооо ужос кошмар". Я и сам писал в разных местах то так то эдак - под настроение. И то и другое по-моему и не правда и никак не помогает тем кто хочет встать на путь к Прекрасному Телу. И то и другое по-моему приводит к мысли что и пытаться не стоит. Правда наверное посередине, как обычно.
Мне для этого понадобился мощный триггер в виде тахикардии и скорой помощи, постепенное привыкание к спорту (около полугода) и подсчёту калорий (ещё несколько месяцев), и заняло 3 года (в среднем по 1кг в месяц). Сложновато было раскачиваться в начале и понять принципы (в первую очередь закон сохранения массы в отношении себя). Это не было просто, это не было мучительно, это не было очень дорого, но за качалку пару лет платил, без тренера но с парой уроков в начале, ну и перед ковидом покупка гантель и тренажёра в дом. Это в какой-то момент стало интересно и прикольно, даже что-то вроде азарта появилось и есть до сих пор.
Планирую сделать ролик про процесс с обзором вот этой статьи. Но ещё через месяца два где-то, когда будет ниже 70-ти.
Сохранено
|
|
</> |
71, полёт ок
Оставить комментарий
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Бродского, наверное, действительно не подсовывали, но ведь и богоносность не подсовывали тоже. «Простые» семьи, то есть семьи, дети которых никогда не бывали не то что в детском клубе «Шардам» у Мити Борисова, но даже в Московском метрополитене, ...
http://www.bbc.co.uk/russian/rolling_news/2013/12/131212_rn_eu_court_gays_rights.shtml Я вполне допускаю, что многие украинцы искренне надеются на достижение материального благополучия после вхождения в ЕС (ну, после переходного периода ассоциированного членства). Но не могу понять, ...
57-летняя Оксана Пушкина больше не будет выдвигаться на выборы в Государственную Думу от своего Одинцовского округа в Подмосковье. " В сентябре состоятся новые выборы в Госдуму. Не буду скрывать, губернатор Московской области видит другого человека основным претендентом на ...
Передача в новом формате,сразу скажу мне больше нравиться с Олегом.Пока экспериментируем... Коля хорош,если оператор не вырезал там "мясо"- а еще не смотрел- то передача должна быть суперской. И еще я в машинах ничего НЕ понимаю и они меня не ...
Американские боги / American Gods (2017) Из тюрьмы Тень вышел в самом мрачном расположении духа - накануне его любимая жена погибла в автокатастрофе с членом его лучшего друга во рту. Ну и раз дома ничего ценного не осталось, он всё-таки соглашается сопровождать странного ...
