Весенние хлопоты и прогулки. 
Первое лето 
К Пасхе 
Уже скоро! Живому Журналу 25 лет 
О панацее против всего Семь бед — один ответ? 
Кто же были владыками небес? 
И в гостях хорошо и дома не плохо ))) 
Отпуск. Окончание круиза и визит в Everglades National Park. Day 5.
26.08.2021 —
Федеральные выборы в Канаде
71, полёт ок
grihanm — 08.09.2021
Про похудание почему-то как правило пишут или "да ваще раз плюнуть" или "бльооо ужос кошмар". Я и сам писал в разных местах то так то эдак - под настроение. И то и другое по-моему и не правда и никак не помогает тем кто хочет встать на путь к Прекрасному Телу. И то и другое по-моему приводит к мысли что и пытаться не стоит. Правда наверное посередине, как обычно.
Мне для этого понадобился мощный триггер в виде тахикардии и скорой помощи, постепенное привыкание к спорту (около полугода) и подсчёту калорий (ещё несколько месяцев), и заняло 3 года (в среднем по 1кг в месяц). Сложновато было раскачиваться в начале и понять принципы (в первую очередь закон сохранения массы в отношении себя). Это не было просто, это не было мучительно, это не было очень дорого, но за качалку пару лет платил, без тренера но с парой уроков в начале, ну и перед ковидом покупка гантель и тренажёра в дом. Это в какой-то момент стало интересно и прикольно, даже что-то вроде азарта появилось и есть до сих пор.
Планирую сделать ролик про процесс с обзором вот этой статьи. Но ещё через месяца два где-то, когда будет ниже 70-ти.
Сохранено
|
|
</> |
71, полёт ок
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
я уже писала, что вожу сына на танцы. ему вроде как нравится, ходим 2 месяца. он умеет 2 прихлопа, 3 прихлопа...нет нет я не за медалями гонюсь. У нас в группе 8 человек, из них все кроме нас уже давно занимаются танцами. и мамы там активно наравне с руководительницей таскают детей по всяк ...
Сидел я тут недавно в женском коллективе на правах старшего и мудрого товарища. Пили красное сухое, красное крепленое и херес. Выпившие женщины за "базаром" не следят, потому чего только не понаслушаешься. После второй хереса дошло и до обсуждения мужчин как половых партнеров. Бабы - он ...
Ингредиенты для рецепта для теста: мука - 1 стакан сливочное масло - 100 грамм яйца - пять штук вода - 1 стакан соль - 1/4 ч. ложки для крема: яйца - три штуки молоко - 300 миллилитров сахар - 1 стакан мука - одна столовая ложка ...
Уважаемый читатель, Армения-развивающаяся страна, предоставляет благоприятные условия для ведения бизнеса. Многие предприниматели регистрируют бизнес и получают ВНЖ, а затем и гражданство предпочитаемой страны. ВНЖ Армении можно получить за инвестиции в экономику, недвижимость, ...
А хотите расскажу вам историю, как дружба народов победила русский фашизм унд хулиганство? Извольте. Ехал один мой знакомый в троллейбусе по одному из районов Петербурга. Напротив него - как сейчас говорят, лицо толерантной национальности с ...
