Маленькие хранители свежести: полезная информация о колпачках для бутылок и преформах ПЭТ 
Без названия 
С Праздником, дорогие товарищи! Ура! 
Почему Китай считает, что может выиграть торговую войну с Трампом 
Улахан-Чистай 
Вот оно как, Михалыч! 
Подарок к дню рождения Великого вождя товарища Ким Ир Сена 
Случайное фото 
О штрафах дачникам
26.08.2021 —
Федеральные выборы в Канаде
71, полёт ок
grihanm — 08.09.2021
Про похудание почему-то как правило пишут или "да ваще раз плюнуть" или "бльооо ужос кошмар". Я и сам писал в разных местах то так то эдак - под настроение. И то и другое по-моему и не правда и никак не помогает тем кто хочет встать на путь к Прекрасному Телу. И то и другое по-моему приводит к мысли что и пытаться не стоит. Правда наверное посередине, как обычно.
Мне для этого понадобился мощный триггер в виде тахикардии и скорой помощи, постепенное привыкание к спорту (около полугода) и подсчёту калорий (ещё несколько месяцев), и заняло 3 года (в среднем по 1кг в месяц). Сложновато было раскачиваться в начале и понять принципы (в первую очередь закон сохранения массы в отношении себя). Это не было просто, это не было мучительно, это не было очень дорого, но за качалку пару лет платил, без тренера но с парой уроков в начале, ну и перед ковидом покупка гантель и тренажёра в дом. Это в какой-то момент стало интересно и прикольно, даже что-то вроде азарта появилось и есть до сих пор.
Планирую сделать ролик про процесс с обзором вот этой статьи. Но ещё через месяца два где-то, когда будет ниже 70-ти.
Сохранено
|
|
</> |
71, полёт ок
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Я не пишу бумажных писем, Я умозрительно пишу, И ты наверно понимаешь, Чем я живу и чем дышу. И птица на твоём окошке, И отсвет нежного огня, Игра с клубком весёлой кошки — Возможно, письма от меня. Мы всё с тобой переживали, В разлуке, в радости, в борьбе, В близи ближайшей, в дальней ...
В Казахстане появилась возможность резервировать дату и время государственной регистрации заключения брака по Интернету. Услуга стала доступной с августа текущего года. Для подачи заявления жениха и невесты на сайте министерства юстиции ...
Тайским котам и кошкам разрешено ходить и лазить везде и всюду. Из кафешек их не выгоняют, и те, в свою очередь, пользуются моментом. Как, например, вот этот котик: "Найди кота" ) Тут он стал менее стесняться, всё осматривает. Выразительный взгляд. Ну раз еду никто не ...
Театр одного актера Если Бернадот и вправду хотел стать императором Франции (а судя по всему, таки хотел), то он выбрал неправильный имидж и неверную политику. Во-первых, он решил, что умнее всего будет ему избегать побоищ, в которых убивают его будущих подданных. Во-вторых, боялся ...
Внимание, это отчетная запись в вышивальном забеге Стометровка. Минимальная норма отшива 75 крестиков. Все отчеты принимаются в течение 1 суток( до 07:00 Мск 17 сентября) Наши правила и их обсуждение Результаты День 1 День 2 отражены в Турнирной таблице . У нас наметились лидеры, э ...
