6-ой пошел!

postalena_live — 03.02.2010 Как быстро время бежит!
Ровно 5 месяцев минуло с того волшебного дня в сентябре прошлого года, когда в порыве вдохновения я прикупила себе пару полутора килограммовых гантелек для ежедневной получасовой утренней гимнастики.
И дни полетели за днями...
Какие новости на фронте?
Да вроде все по плану и по-прежнему без фанатизма:)
Гимнастику делаю каждый день.
Повышает настроение прямо с утра:)
Позвоночник вроде бы окреп и поясница тоже вроде бы больше пока меня не беспокоит (тьфу-тьфу-тьфу).
Гибкость растет потихоньку. Медленнооооооооооооооооо, но растет.
И некоторые мышцы - тоже.
Хорошо кушаю.
Не исключаю никаких продуктов.
Алкоголь употребляю умеренно.
Поскольку со всякими похудениями завязано окончательно и бесповоротно - не испытываю никаких напрягов на тему сезонных переживаний "я так разъелась за праздники".
Патамушта не разъелась.
Гимнастика не позволила:)
Попутно пришло осознание того факта, что я вовсе и не мечтаю совсем уж волшебным образом уменьшиться еще на пару размеров - в общем-то в гардеробе размера 48 (верх) и 46 (низ) ничего страшного для женщины моего роста,  возраста и комплекции нет.
Не хочется мне весь гардероб менять-то!
Он дорог мне - в прямом и переносном смысле.
И так болтаюсь в шубе, как пестик в колоколе, а про деловые костюмы - и говорить нечего:)
Другое дело, что хочется, чтобы этот самый размер был заполнен мышцами, а не жиром.
А пока - вроде и мышцы стали появляться, но и жирок не сдается - крепко держится у меня на животе и руках.
Радуют слегка попа и ноги.
Я снова ношу высокие сапоги.
И это, наверное, самое приятное.
А гантельки, кстати, я на днях поменяла.
На двухкилограммовые.
Надо же работать и  над дальнейшим прогрессом, правда?
Почивать на лаврах еще никак не возможно.
Уже никогда:)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив