49/365 и настоящий понедельник
monadone — 18.02.2019 1 круг прямая2 круг табата боковой
3 круг прямая
Раз уж мой понедельники совпал с понедельником ganna13, спизжу у неё тег #худеемспонедельника
Стартовый вес - 74 (таки дожралась до четвёрочки). Если бы, как в прошлом году, гайки закручивать начала в апреле, думаю, и стартовый вес нажрала б прошлогодний (тогда было 77).
Очень удачно мы с Полей в пт сдали всякие анализы. Теперь я знаю, что глюкоза, ттг и ст4 вписываются в норму, значит объективных причин жиреть нет))
Так что, ПОГНАЛИ!
Подкат буду пополнять по мере съедания.
На завтрак творог с ряженкой и курагой. Кофе - не готова порушить традицию.
https://picua.org/images/2019/02/18/9e8bf47e0b56ec02777a6449aead86ef.jpg
По приходу на работу - чай
|
</> |