боль в родах и менструальная боль

Все описывают боль на схватках как очень сильную - это бесспорно.
НО у тех, у кого месячные проходили довольно спокойно, впечатления от родовых болей как "нереально терпеть, без анастезии нельзя и т.п.".
Те же, у кого и менструации были очень болезненными, описывают родовую боль как "как при менстрах, даже сильнее, но не смертельно и т.п." - и они обошлись без всяких эпидуралов.
То есть психологическое ОТНОШЕНИЕ к боли разное, а это очень на многое влияет.
Как нам рассказывали на курсах, родовая боль - физиологическая, естесственная. А не патологическая, как, например, зубная. От родовой боли никто еще не умирл, не получал болевой шок, не терял сознание. Все АДСКИЕ страхи и боли у нас в голове.
Очень надеюсь, что это действительно связано, т.к. у меня у самой первый-второй дни месячных были ужасными: и боль, и тошнота, и, бывало, рвота. Прямо ложись и умирай. А спасительный "Ношпалгин" не всегда был под рукой.
Однако за столько лет к подобным ощущениям я привыкла и уже не воспринимала их как что-то из ряда вон. Дейсвительно ведь, не смертельно.
Настраиваю себя именно на такой лад, так как ОЧЕНЬ хочу родить (если будут ЕР) без анастезий. Так ведь в итоге лучше будет и мне, и малышу. Главное - перетерпеть. Конечно, всякие экстренные случаи я не беру.
А какое у вас отношение к предстоящим болям?