31 мая - Всемирный День Отказа от Курения. НАЧИНАЕМ?

kosmetichka — 24.05.2010 Дорогие сообщницы, прежде всего хотела бы сказать всем Вам огромное спасибо за Вашу поддержку, пинки и критику в моем предыдущем посте про попытки бросить курить (community.livejournal.com/kosmetichka/8435533.html)

Подводя итоги, можно сказать, что нас, желающих бросить, набралась вполне себе внушительная группа ))

Итак, 31 мая - поворотная дата в нашей жизни!!! ибо с этого момента мы коллективно говорим НЕТ этому гадкому пороку и начинаем НОВУЮ ЗДОРОВУЮ и СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ БЕЗ СИГАРЕТ!




А пока что, можем поделиться тем, кто и как уже начал готовиться ))
Каждый раз, когда рука сама тянется к пачке, я пытаюсь проанализировать, почему я сейчас хочу курить. Причин оказалось миллион )) Прямо так и вспоминается Аллен Кар - "И как сигарета может выполнять столько функций одновременно?Э ))
При каждой попытке закурить, спрашиваю себя, так ли уж сильно я хочу эту сигарету проямо сейчас? как выяснилось, тяга не так уж и сильна, и в большинстве случаев сигарету можно безболезненно отложить на 0,5-1,5 часа (это ведь уже маленький рекордик, правда?)
Начала "прыгать зайчиком" - с сигаретами никак не связано, но все-таки хоть какие-то физические нагрузки )) убеждаю себя в том, что я адский спортсмен, а целлюлит уйдет навсегда. Вот тогда-то я и достигну идеала - без целлюлита и мерзкой привычки курить ))

А как у Вас? )))?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив