Современные тенденции в оформлении траурных венков из живых цветов
28.03.2011 —
28 марта
29 марта.
fat_is_dead — 28.03.2011
Пути назад нет, и рано или поздно мы встречаемся с новым врагом: унынием. Я читаю в ваших комментариях, что вы жаждете перемен - вы снова хотите эйфории от занятий, успехов и идеально прожитых дней. Но никто не нанимался нас развлекать - и это демоны твердят вам: "Чтобы тренироваться, тебе нужен нужный настрой", "Если ты прожил день без ошибок - ты должен быть на седьмом небе!"
Нет! Забудьте об этом! Представьте себе профессионального спортсмена, который каждый день приходит в пустой зал и начинает тренироваться. Месяц за месяцем, год за годом. Ему ничего не нужно для тренировки, кроме его самого. Любая погода, любые обстоятельства, слабость, лень - это все лишь декорации для главного действия - тренировки.
Вы выходите на новый уровень - вам теперь недостаточно просто сделать ее, чтобы быть довольным собой - вы должны выкладываться на полную, чтобы чувствовать, что идет прогресс!
Никто не сделает нас счастливыми, кроме нах самих -и счастье вовсе не в отступлении на два шага назад, и один шаг вперед. Надо всегда искать возможность прыгнуть еще выше, задрать планку, внести разнообразие и вдохновение в ваши повседневные ритуалы: новая еда, новая музыка, новые дополнительные тренировки. Не будьте унылым говном, будьте творцами своего счастья. Будьте сильнее!
1) SUMO SQUAT & LEG LIFT (WITH SANDBAG) 35 сек
10 сек отдыха
2) SUMO PUSH UPS 35 сек
10 сек отдыха
3) JUMP LUNGE 35 сек
10 сек отдыха
4) REVERSE PUSH UPS 35 сек
всего этот круг надо выполнить 6 раз.
Дневник питания - в комментарии!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
И все-таки обрывать любовную сцену на середине нехорошо. Я обещала ее дописать и дописала. Наслаждайтесь. ))) - А ну пошли все отсюда. Живо, живо! Нет, это не я сказала, удивленно сознает Катя. И не Мореход. А кто? - Ножками, ножками, выход там, - ...
Никогда не думала, что захочу делать портрет Макса Планка. А все из-за лекций о.Ианнуария, где я узнала, что значит постоянная Планка в Богословии. Она доказывает, что мы реально имеем свободу. То, что нас отличает от животного мира -- Образ Божий в нас есть. И это мой пунктик ...
Появились подробности о новом деле в отношении Александра Неустроева – основанием для его возбуждения стала «положительная оценка» убийств Владлена Татарского и Дарьи Дугиной В СМИ появились подробности о новом уголовном деле в отношении екатеринбуржца Александра Неустроева. Основанием ...
Вот вам 3500 heavy duty по-советски. Оно же ЗиЛ 4305 Но самый ахуй - 157ой на шасси ЗиС 115. Разве он не прекрасен? Вот он был бы ТруЪ-пикапом, если бы не одно но. Его сделали всего одного. Следовательно, потомства он не дал. Ну и помимо трачочков, вот вам немного вэнов и ...
https://app.box.com/s/x9ej54tkpoxn5tdbricvssfh8au4xsyi - тексты группы В комментариях - обсуждение и отзывы зарисовок. Удачи! Список 3 группы: Евангелие от Матвея Колыбельная Мертвый аист Проблемы навигации в условиях затрудненной видимости Счастье Восход Кассиопеи Дом, в котором жил Д ...
