25.07.2024 - Всемирный день улыбок. или Жалость к себе, как некая воронка

jjnatt — 25.07.2024 Начинала с того, что я краски сгущала,
Голоском полудетским о грустном вещала,
И когда я писала о скором конце,
Были скорбные складки на юном лице.
Но судьба мне дала кой-какие уроки
И заставила высветлить мрачные строки
И «тоска - волоска» перестать тасовать,
В безнадёжных тонах перестать рисовать.
И, стараясь забыть о конце и развязке,
Я мешаю неистово светлые краски.
Лариса Миллер

И ожидаю хорошего)
Ожидание может показаться проявлением пассивности, но в действительности в духовном мире это самое активное время.
Греческое слово, переведённое как ожидать, означает жаждать, искать всем сердцем, ожидать Божьей благости.
Ожидая чего-то хорошего, мы даём возможность Богу осуществить Свои благие намерения насчёт нас.

Да, конечно, мы сталкиваемся с неприятными людьми, со стрессовыми чрезвычайными ситуациями, но чтобы не потерпеть урона бóльшего, чем возможно, надо относиться к себе и окружающим трезво и действовать не жалея, а согласно обстоятельствам.
Беречь себя нужно обязательно, а жалеть – не надо.
Жалость человека к самому себе его расслабляет.
Она как некая воронка, в которую всё проваливается - лишает его энергии, лишает его сил.

Лично у меня редко получается - не жалея.
Потому и урона понесено большое количество.
Но жалею я, обычно, не себя.
Хотя поводов для жалости было полным-полно.
Потому, наверное, и не стала несчастной, дойдя до нынешнего возраста без достижений и оставшись практически без ничего.
А постоянно радуюсь жизни.

По мнению Эпикура, все люди стремятся к отсутствию тревог, или безмятежности.
Он считал, что достичь его можно только с помощью умственного усилия.
Для этого необходимо разобраться, что нам на самом деле нужно, чтобы наслаждаться жизнью, а не тратить силы на то, что считается необходимым для счастья.

"Всё моё детство — это какая-то реализация фильма "Невезучие" в отдельно взятой жизни.
Я понял, что если я буду себя жалеть, то останусь в состоянии этого сломленного, несчастного, загнанного, запуганного существа, а я не хотел таковым быть", — рассказывает игумен Нектарий (Морозов).
Он окончил духовную семинарию и академию, пишет книги, сам ведёт свои страницы в соцсетях.
И темы выбирает – чтобы интересны были не только православным: «Психология жертвы», «Отчего людям порой катастрофически скучно жить?», «Как право на слабость делает нас несчастными"...

– Одна из главных бед сегодня – уклонение от ответственности за свою судьбу, нежелание принимать решения, делать осознанный выбор, – считает игумен Нектарий. – Почему нынче огромное количество сект, псевдостарцев, духовных лидеров, вождей, которые ведут за собой огромное количество слепых, будучи слепы сами? Именно потому, что люди хотят кому-то делегировать право отвечать за их судьбу.

Но по нынешним временам гораздо актуальнее звучит другая тема: жалеть себя или заботиться о себе – в чём разница?

– Что происходит, когда мы себя жалеем? Мы думаем: что в нашей жизни плохого, а в наших обстоятельствах – затруднительного, в чём заключается несправедливость окружающего мира, людей?.. Эти мысли в концентрированном виде создают такую нагрузку на сердце человека, на его душу, что о счастливой жизни и говорить уже не приходится. У него формируется отношение к жизни как к глобальному несчастью. Вот почему беречь себя нужно обязательно, а жалеть – не надо. Бывает, по отношению к самому себе стоит проявить не милосердие, а даже жестокость. Чтобы в итоге не потерпеть урон. Чем более трезво относится к себе человек, тем большего в жизни он достигает.


"Всё будет хорошо.
Но не у всех и не сразу" ;)
Сегодня Всемирный день улыбки.
Давайте улыбаться!
Иногда через силу.
Всё равно помогает ;)
Улыбайтесь через силу.
Нейрофизиолог Джон Арден — о том, как чувствовать себя лучше:
...Улыбаясь и хмурясь, вы посылаете сигнал подкорковым областям или коре, совпадающий со счастливыми или грустными ощущениями.
Так что старайтесь делать вид, что вы счастливы, — это поможет вам почувствовать себя лучше!..
Старайтесь как можно дольше поддерживать тот эмоциональный настрой, в котором вы хотите оставаться всегда, чтобы в конце концов это начало получаться у вас легко и непринуждённо...

А улыбка бывает и такой - тыц на фото)

#птицыпочетвергам

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив