24 апреля
fat_is_dead — 24.04.2011 Поздравляю всех со светлым праздником Пасхи, особенно тех, кто постился!Сегодня главное задание - радоваться ) Я очень люблю вас всех, спасибо что приходите на концерты и говорите о том, как Секта помогла вам, спасибо что пишете дневники и вдохновляете остальных, спасибо и тем кто просто читает нас - я чувствую ваше незримое присутствие )))
А из тренировок сегодня офигенный челлендж на пресс! Любимое Димино упражнение toe touch (поднимание ног + тянуться к пальцам ног) 20 раз, потом 20 маунтинклаймберс.
И так - 10 минут. Мы успели 9 с половиной кругов, кто больше? ))
Дневник питания - в комментарии!