Lex Casino для новичков и опытных игроков, готовых тратить криптовалюту 
Лучшая дорама сезона 2023 (-2024). Итоги 
О колонии Китая Довоевались? 
Украина. Затишный Киев 
В окрестностях села Барскоон 
Кому из известных людей ошибочно приписывают еврейское происхождение? 
Скоро так будет везде 
Британская морская артиллерия в Англо-Бурской войне 1899-1902 гг. 
Огненные твари Megalopyge lanata Не письмо, а мелодрама. Я сначала подумала, что автор все это сочинил. Нет все-таки. Просто это - печорин. А у них вот всегда такие истории художественные, с деталями драматургическими, поскольку хорошо отрефлексированные. Когда читаешь (или слушаешь) истории печориных, всегда ...
20 апреля!
fat_is_dead — 20.04.2011
Ведь писала же из поезда - не отправилось видимо (( Сегодня мы в Донецке, солнечная Украина встретила нас утром - и очень жаль, что мы были без связи - устроили бы ворк с местными сектантами.
Итого на сегодня уже:
15 подтягиваний (у меня коряво выходит, еле еле),
20 минут скакалки,
500 маунтинклаймберс,
4 мин. отжиманий 50/10,
4 минуты скручиваний (50/10 каждый интервал чередуем боковые и прямые скручивания)
4 минуты перепрыгиваний и джамп-лунж, (тоже чередуем) - тут я уже падала )))
Все это мы колбасили во дворе клуба, прямо на зеленой травке.
Первый опэнэйр - еееее!!!
Отдохнули часик и отправились на пробежку (50 мин.), осмотрели всю
красоту и я анриал устала. А еще впереди концерт.
Можете повторить то, что сделали мы - а я если честно пугаюсь
повторения таких дней, и вообще завтра собираюсь отдохнуть ))
А может и нет.
Дневник питания - в комментарии.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Вот думаю, как лучше обозвать тэгом теперь ужЕ постоянную рубрику им. Поросёнка ...
Да-да, именно этот вопрос мне задали зрители моего инстаграм. Я кормил чаек на Графской, потом пошёл поснимать предзакатный Примбуль и даже не обратил внимание на то, что в городе нет людей. Странно, конечно. Хотя, будни. Хотя, около пяти вечера всего. Но для фотографий - даже ...
Подделка результатов выборов в Екатеринбурге окажется плевком в лицо не только свердловчанам-екатеринбуржцам, но и всем гражданам России, и станет мощнейшим дестабилизирующим фактором в масштабах всей страны. Это окончательно подорвет не только авторитет партии-манипулятора, но и разрушит ...
Однажды я уже рассказывала об этой семье - и так проблемной, у которой осенью случилось несчастье, умерла мама. Трое младших детей, один старший. Старший - давно обладающий так называемой "справкой", документом, удостоверяющим что не все так гладко у него с головой. И папенька - известный ...
