23.10.23г
 izabella76 — 23.10.2023
                                                
                        
                        
Ну что, купила я все же, это хваленое масло мст, после того, как
поняла, что мне после длинных пробежек лениво есть.
 izabella76 — 23.10.2023
                                                
                        
                        
Ну что, купила я все же, это хваленое масло мст, после того, как
поняла, что мне после длинных пробежек лениво есть.Итак, оно должно хорошо насыщать, там сплошной жир!
И моментально усваиваться и идти в работы мозга, вместо глюкозы.
Все, что идёт в глюкозу, я постараюсь уменьшить.
То есть, прихожу после пробежки, ложку масла, его можно с кофе и дальше спать. А потом, можно и на обед.
Чем ещё хорошо, оно не нарушает интервальный голод. Так же, вместо ужина или завтрака с кофе и вы ещё на голоде!
Сегодня первый день.
Стакан кефира, с семечками и сухой клетчаткой, масло мст, кофе с молоком.
Пока тестовый режим,буду пробовать в разное время с разным.
Пс вообще уже можно бы и спать лечь, какая экономия времени!!
|  | </> | 
 
             Жалюзийные двери или сплошные полотна: что выбрать для вашего интерьера
                    Жалюзийные двери или сплошные полотна: что выбрать для вашего интерьера                 Без фильтров: Китти Спенсер в Монако
                    Без фильтров: Китти Спенсер в Монако                 Выставка "Море великих" в Серпухове. Продолжение - XX век
                    Выставка "Море великих" в Серпухове. Продолжение - XX век                 Отсутствующий Сталин на "Нарвской"
                    Отсутствующий Сталин на "Нарвской"                 Без названия
                    Без названия                 ПЬЕТРО ДИ КОЗИМО. СИМОНЕТТА ВЕСПУЧЧИ (?)
                    ПЬЕТРО ДИ КОЗИМО. СИМОНЕТТА ВЕСПУЧЧИ (?)                 Как придать шарм старой запертой кошке
                    Как придать шарм старой запертой кошке                 В Москве состоялись Четвертые Осиповские Чтения
                    В Москве состоялись Четвертые Осиповские Чтения                 
             
             
            
