­
­

23.10.23г

топ 100 блогов izabella7623.10.2023 Ну что, купила я все же, это хваленое масло мст, после того, как поняла, что мне после длинных пробежек лениво есть.

Итак, оно должно хорошо насыщать, там сплошной жир!
И моментально усваиваться и идти в работы мозга, вместо глюкозы.
Все, что идёт в глюкозу, я постараюсь уменьшить.

То есть, прихожу после пробежки, ложку масла, его можно с кофе и дальше спать. А потом, можно и на обед.

Чем ещё хорошо, оно не нарушает интервальный голод. Так же, вместо ужина или завтрака с кофе и вы ещё на голоде!

Сегодня первый день.
Стакан кефира, с семечками и сухой клетчаткой, масло мст, кофе с молоком.
Пока тестовый режим,буду пробовать в разное время с разным.

Пс вообще уже можно бы и спать лечь, какая экономия времени!!

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
22.10.2023 11 утра!
21.10.2023 Про лень!
15.10.2023 Вчера
15.10.2023 Ура!
Архив записей в блогах:
Хочу отрекламировать чудесного автора с нашего Телеграма – Катю Пебел. Катя ведет в Телеграме свой канал по обучению английскому, и она очень опытный преподаватель английского с 20-летним стажем, и ее канал, как и ее блог в Фейсбуке полон самой полезной информации для всех, кто хотел бы ...
В четвертой главе нам рассказывают о том, как влюбленные скрывались от публики, о службе Гарри, о том как пресса разузнала. Глава 4. Мир узнал После отдыха в Ботсване, Гарри и Меган периодически летают к друг другу. Гарри -всегда коммерческими рейсами (хотя и заходил на борт ...
И все же, дорогие друзяки, женщины - они такие же как мы, только приятней на ощупь.Хотя вы и сами знате. Приятной вам пятницы, уважаемые. ...
В истории с "Найти меня" больше всего потрясает, конечно, сама Алла (хотя собственно стихи в песне реально хороши). Но в этой истории очень четко видно, пожалуй, ключевое преимущество Пугачевой над всеми певцами и певицами той (да и нынешней) эпохи - и это не голос в три октавы ...
Большее видится на расстоянии, а ведь СССР бодрил. Причем бодрил весь мир. Когда я была маленькая, взослые спрашивали меня: "А кем работает твой папа?" Я отвечала: "Он у нас говняк на вате!" Это означало: "горняк новатор". НОВАТОР! Ему платили за это? Грамоты выписывали.  Он ...