рейтинг блогов

2023 КМ

топ 100 блогов bar_chk07.06.2023 2023 КМ

В этот раз на марафоне я немного подзае ушатался.
2023 КМ
Да и не только я один, хотя это слабо утешает. Перед стартом погода была еще более менее терпимая. Небо затянуто облаками, но температура воздуха близка к +24, а это не самая комфортная температура для бега.
Народ активно разминается, хотя я не вижу в этом необходимости, за первые пять километров тело прекрасно разомнется и прогреется без этой суеты.
2023 КМ
В 7:45 народ начал собираться в накопители.
2023 КМ
2023 КМ
И в 8:00 понеслось.
Сначала то все было неплохо, местами ветерок обдувал, волонтеры с водичкой стояли то там то сям, а потом, где то после половины дистанции облака разошлись и стало жарить солнце. Плюс ко всему стало душно, будто вот вот пойдет дождь. Примерно на 25 км догнал одного знакомого бегуна помоложе. Парнишка не рассчитал сил. Обсудив с ним погоду и прочие нюансы марафона, побежал дальше пожелав ему удачи. Увы, позднее узнал, что после 30 км. он сошел. Тоже верно, если не прет, то здоровье гробить ни к чему.
По дистанции видел как скорая давала занюхать нашатыря какому бегуну.
После 30 км становилось все жарче и душнее, я стал чаще поливать водичкой голову, темп понемногу падал. На 35 км правая нога подала сигнал, что хочет остановиться. Пришлось еще сбавить темп. Последние семь километров организаторы напетляли по центру города. После каждой петли в голову лезли мысли типа "Когда он (марафон) уже закончится? Где этот сраный финиш?". Не ребят, в этот раз я реально заебался, не побоюсь грубого слова. В прошлом году все прошло гораздо легче.
Не знаю как, на честном слове наверное, но до финиша я дополз. И первый раз за все мои марафоны, сразу после финиша чуть отошел от финишного створа, присел на бордюр и стал лениво наблюдать, как после меня финишируют другие бедолаги...
2023 КМ
Сидел пару минут, потом набрался сил и побрел на выход.
2023 КМ
До марафона думал, что закинусь еще на "ЗаБег РФ" 4 июня, но после финиша такого желания у меня уже не возникало. Слишком мало времени оставалось на восстановление. В следующем году посмотрю в какое время будет марафон. В рот бы ноги этим оргам устраивать беготню по такой жаре. Хотя в целом организация марафона и его сопровождение было на высоте. С погодой не повезло.
Есть и плюс. В этот раз бежал в старых, бюджетных кроссовках. Отработали всю дистанцию, а самое главное, не потерял ни одного ногтя на ногах. Прошлый марафон в кроссовках, якобы разработанных для длинных дистанций, ушатал напрочь два ногтя.
Теперь только тренировки. Следующий забег осенью, на Казанском национальном полумарафоне.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Моей племяннице (перешла в 7 класс) на лето задали прочитать книги (список из 40 произведений, по выбору). В том числе - басни. Тоже по выбору. Ну, кого мы с вами знаем из баснописцев? Древний грек Эзоп, француз Лафонтен, наш родной дедушка Крылов, в прошлом веке - Михалков-старший. ...
Только что сшила косметичку. Размером она вышла 20х16 см. Нравится мне очень! Наскачала из Интернета разных образцов рисунков и кусочками вышивала. И вот что получилось:с одной стороныА с другой стороны можно посмотреть в моем ...
С детства помню фразу - смотри под ноги! Сегодня это уже не правило для всех. Что в голове у человека идущего по улице уткнувшегося в айфон? Типа - я тут иду и пусть весь мир обойдет! Это еще не вся картина новой реальности. Шок наступает, когда видишь, как в смартфоне залип ...
Додумалась щойно, що робити з українськими артистами, які їздять на гастролі до РФ. Можна було б заборонити їм це законодавчо. Але оскільки в Росії значно вищі заробітки, артисти ігноруватимуть цю заборону, а спроби притягнути їх до відповідальності викликатимуть хвилі ліберального ...
© Vanzet Pictures (500px.com/VanzetPictures) © Jany Likh (500px.com/evalich) © Eygenei Eg (500px.com/filin174) © Сергей Попов (500px.com/Lenin1968) © Евгений Каплинский (leopoldushka.photosight.ru) © Санжи (sanji-hit.photosight.ru) © Пушба ( pushba ) © Alex K ...