2012_06_17
lena_yakovleva — 20.06.2012 вес 86,8 (-0.5)омлет, каша пшенная на молоке, козинак подсолнечный и кунжутный
19.41\24.73\44.5468.34
творог, жаренный в масле хлеб, черешня и клубника
17.58\13.82\25.95\313.65
чечевица, вареная говядина, салат
26,8\16.55\31.68\486.69
фрукты, шоколад, творог
15.43\5.12\42.14\259.68
итого 79.12\59.89\144.34\1528.36
соотношение БЖУ 1-0.8-1.8
Упражнения по пятнашкам блок В выполнила.
Час прогулок отгуляла, под ливнем неудачно, зато видела воооооооот такого дождевого червяка
|
</> |