2012_06_17

топ 100 блогов lena_yakovleva — 20.06.2012 вес 86,8 (-0.5)
2012_06_17


омлет, каша пшенная на молоке, козинак подсолнечный и кунжутный
19.41\24.73\44.5468.34
2012_06_17
творог, жаренный в масле хлеб, черешня и клубника
17.58\13.82\25.95\313.65
2012_06_17
2012_06_17
2012_06_17
чечевица, вареная говядина, салат
26,8\16.55\31.68\486.69
2012_06_17
фрукты, шоколад, творог
15.43\5.12\42.14\259.68
2012_06_17


итого 79.12\59.89\144.34\1528.36
соотношение БЖУ 1-0.8-1.8
Упражнения по пятнашкам блок В выполнила.
Час прогулок отгуляла, под ливнем неудачно, зато  видела воооооооот такого дождевого червяка ...и червяком, дождевым червяком... и зашла в свой любимый LUSH и купила всяких вкусняшек для ванны)) Я богач теперь. И счастливчик.
2012_06_17

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Только за прошедшие две недели у побережья Эквадора в провинции Манаби (я тут живу, кто не знает) произошло более 60-ти землетрясений магнитудой от 3-х до 5-ти Рихтеров. И когда это закончится неизвестно. Рассказывают, что это океаническая литосферная плита Наска заползает под ...
Только это не то, что вы подумали. Это не я тут расизм развожу. Это наше дорогое Федеральное Правительство расизмом занимается. https://www.cp24.com/news/feds-commit-10-million-to-help-200-black-families-in-gta-buy-their-first-home-1.5786967 Черным бля, семьям. Не желтым, не ...
Стою утром с собакеном у магазинчика, пью йогурт из маленькой бутылочки (ну типа завтракаю я так). Подваливает алкомэн характерной внешности с баклажановым цветом морды лица и началось: - 1 гривню не добавишь? - ... - ну, ну 1 гривню.. на воду не хватает. так пить ...
В апреле 2021 года у меня было две группы подряд в поездке к ненецким оленеводам на Полярный Урал. Потому и материала получилось много. Ещё разбирать и разбирать, и потихоньку публиковать, конечно. Вот ещё несколько сюжетов с Ликой и Радиком, главными действующими лицами в большинстве ...
Позиции укроартиллерии подавлены под Горловкой, частично  под Донецком. В ЛНР значительно тише, но там " Инженер" уже отработал днями раньше, значительно подавив укроартиллерию. Собственно без поддержки артиллерии,  а авиация боится бомбить прицельно, придется опускаться ниже, ...