2012_06_17

топ 100 блогов lena_yakovleva — 20.06.2012 вес 86,8 (-0.5)
2012_06_17


омлет, каша пшенная на молоке, козинак подсолнечный и кунжутный
19.41\24.73\44.5468.34
2012_06_17
творог, жаренный в масле хлеб, черешня и клубника
17.58\13.82\25.95\313.65
2012_06_17
2012_06_17
2012_06_17
чечевица, вареная говядина, салат
26,8\16.55\31.68\486.69
2012_06_17
фрукты, шоколад, творог
15.43\5.12\42.14\259.68
2012_06_17


итого 79.12\59.89\144.34\1528.36
соотношение БЖУ 1-0.8-1.8
Упражнения по пятнашкам блок В выполнила.
Час прогулок отгуляла, под ливнем неудачно, зато  видела воооооооот такого дождевого червяка ...и червяком, дождевым червяком... и зашла в свой любимый LUSH и купила всяких вкусняшек для ванны)) Я богач теперь. И счастливчик.
2012_06_17

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Обнаружил на перекресте пр. Стачек и Дороги на Турухтанные острова http://maps.yandex.ru/-/CVfvY6YM такой знак В ПДД и ГОСТ я такой не нашел. Во-первых, как это понимать? Во-вторых, что с ним делать? Куда и как писать, чтобы его ...
На следующий год после Электроника и Сыроежкина на свет появилась еще одна культовая сказочная героиня - Алиса Селезнева. Они погодки - "Электроник, мальчик из чемодана" был ...
Первые копилки появились очень давно. До наших дней дошли свинки из оранжевой глины, которые лепили в средние века в Англии. В такую копилку бросали монетки. Когда она наполнялась до верху, её разбивали. Со временем копилка меняла свою форму и ...
Квас из квасного сусла. Готовится элементарноДля приготовления кваса 5 литров понадобится:1. Вода кипяченая 30-40 градусов по Цельсию2. Сахар чуть больше полутора стаканов.3. Дрожжи 6-7 грамм4. Квасное сусло 8-10 столовых ложек.Напомню, нам ...
Сегодня муж купил в магазине покет "Охота на ведьм". Маленькая такая, в глянцевой мягкой обложке. Правда, красавица? Почему-то издатели решили начать покетизацию моей серии с четвёртой части. Первые три сейчас тоже готовятся. Надеюсь, ...