Как выбрать серверное оборудование для бизнеса: скрытые нюансы и долгосрочные перспективы 
И о погоде 
Морковные сырники 
Непентесы, ловчие кувшинчики 
Адекват из киева пишет свои наблюдения: 
Советско-финская война в 1940 году разрушила миф о непобедимой Красной Армии 
Хрустальная туфелька 
Командировочный лук 
Религия мира, или Цитата дня
17.10.2023 —
16 октября 2023
17 октября 2023
navi03 — 17.10.2023
…Что может помочь людям сейчас
Я сейчас вспоминаю себя в феврале 2022
Я была в ступоре полгода примерно, потом постепенно начала отходить
Что может помочь, а что нет
Не пытайтесь пить успокоительные таблетки, вызывающие привыкание.
У меня есть несколько знакомых, которые начали, они только увеличивают дозы, в итоге это так и не помогло.
Валерьянка, чай с ромашкой - чтото такое можно
Но мне это не помогло.
Не помогало и делать что-то руками, потому что ты все равно постоянно думаешь
Сидеть постоянно дома, особенно в одиночестве - тоже не помогает.
Помогает - выходить из дома, встречаться с другими людьми и вместе куда-то ходить пешком.
Не на 20 минут, а хотя бы на несколько часов, и в новые места. Не обязательно далеко, просто в новое место. Пусть это будут просто новый район в вашем городе, куда вы обычно не ходите.
Стараться обсуждать что угодно кроме войны, обсуждать эти новые места. Лучше когда есть гид, или друг, который что-то интересно рассказывает.
Это помогает загрузить мозг новой информацией, которую он должен переработать, и помогает телу утомиться. Это то, что мне реально помогло.
Сохранено
|
|
</> |
17 октября 2023
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
. Витька наебал всех - вылетел из Гостомеля на военном самолете, а объявленный борт, за которым мы наблюдали, ушел из Жулян в малопонятном направлении. Судя по тому, что в него грузили имущество Януковича, вывезенное с Банковой, Виктор Федорович не намерен в ближайшее время возвращаться в ...
Зараза, может я аптекаршам в аптеке не то говорю, но мне нужен крем или гель, чтобы помазать во рту - и не больно было сверлить у стоматолога...четыре аптеки ...
Кашу мы будем варить не из топора, но и не без его помощи. А в остальном, всё было, как в сказке, вот только не солдат, а два резервиста на побывке; не старуха, а молодая миловидная хозяйка, да и Кейсария не тянет на деревеньку даже по палестинским ...
Владимир Жириновский: "Решение о начале новой мировой войны может принять только президент России Владимир Путин. И это решение уже принято". Об этом в эфире государственного телевидения заявил лидер ЛДПР Владимир Жириновский. Жириновский также заявил, что Россия будет устраивать ковр ...
АЛТАЙ - 2010 Каракольский цирк и Сплав по Средней Катуни.
Думаете почему у Дашечки сейчас такой удивленный вид????????? Это даже не потому , что она увидела новую Шанитину прическу !!!!!!!! А потому - что Шанита ! наш тренер и ...
