14

топ 100 блогов fat_is_dead — 14.03.2011

Я нашел нам крутяцкую тренировку на сегодня )))!!!
 


К каждому упражнению мы делаем 4 подхода по 50 секунд,  10 секунд отдыха между подходами.

Т.е. делаем не по кругу как обычно,  а делаем 4 мин. одно упражнение и потом переходим к другому )  


Дневник в комментарии ))


Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
12.03.2011 — 13.
11.03.2011 — 12
Архив записей в блогах:
Отсюда ...
1500 – 1600  Схождение благодатного огня. (Прямая трансляция из ...
Каждый второй россиянин увидел угрозу развитию его страны от США Более половины россиян видят угрозу России со стороны США, и в первую очередь в создании препятствий на пути развития нашей страны, сообщили "Интерфаксу" в "Левада-Центре". По данным социологов, 59% респондентов полагаю ...
Полтора часа назад главный по ЖЖ, директор по развитию продуктов компании SUP Илья Дронов igrick сообщил новость о назначении официальных представителей ЖЖ в своем регионе . "Он способствует развитию блогосферы региона, участвует в ...
Вот такая вот красота у нас в СЗАО: Прямо вот так вот солнышко встает  ...