14

топ 100 блогов fat_is_dead14.03.2011

Я нашел нам крутяцкую тренировку на сегодня )))!!!
 


К каждому упражнению мы делаем 4 подхода по 50 секунд,  10 секунд отдыха между подходами.

Т.е. делаем не по кругу как обычно,  а делаем 4 мин. одно упражнение и потом переходим к другому )  


Дневник в комментарии ))


Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
12.03.2011 13.
11.03.2011 12
Архив записей в блогах:
Дворянское собрание (Дом Союзов) 1900 2024 ...
Хожу, улыбаюсь, как идиотка, второй день. Не с чего вроде бы. А вот счастлива, и все тут. Работа летит в тартарары, на личном то же самое, а мне, люди, мне - х о р о ш о . Я словно бы вернулась в 18 лет, в состояние сумасшедшей влюбленности. Нет, ну ...
...
Такое неожиданное сравнение сделал историк Алексей Исаев о роли Сталина в подготовке к войне с нацистской Европой в 1941-45 году. Если кто забыл, то Наф-Наф сделал каменный дом для спасения от волка в то время, как остальные поросята отнеслись к этому легкомысленно и потеряли в итоге ...
Вчера я улетел из Киева в Москву, к сожалению, много дел, которые не могу отложить. В Киеве у меня остались знакомые ребята, которые занимаются фотографией и сейчас снимают события в городе. Я попросил их сделать репортаж о том, что вчера вечером происходило на Майдане и как он ...