14

топ 100 блогов fat_is_dead14.03.2011

Я нашел нам крутяцкую тренировку на сегодня )))!!!
 


К каждому упражнению мы делаем 4 подхода по 50 секунд,  10 секунд отдыха между подходами.

Т.е. делаем не по кругу как обычно,  а делаем 4 мин. одно упражнение и потом переходим к другому )  


Дневник в комментарии ))


Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
12.03.2011 13.
11.03.2011 12
Архив записей в блогах:
Оливия Уайлд в четверг покаталась верхом в Таузанд-Окс. ...
Сразу скажу - ни того, ни другого я вчера не ела :) Пастилу привезла маме в подарок, ну как - на пакетике написано "пастила", а там почему-то мармелад - такие... разноцветные кусочки. А вокруг-то все так ООООО - КАЛАЧИ!!! Ооооо, пастила! Я знаю, что друзья ходили с детьми на какие-то ...
ВРАГ СНИМАЕТ МАСКУ...МВФ..Помимо увеличения пенсионного возраста, МВФ требует от украинского правительства увеличить стаж, необходимый для получения минимальной пенсии, с 20 до 30 лет для женщин и с 25 до 35 лет — для мужчин. Также кредиторы ждут ...
ЕВ сообщает, что видела NN, который должен мне "сумму денег", с... женщиной. Новой женщиной. Объясняю ЕВ, что это очень давняя гусарская дилемма, заводить ли отношения с новой женщиной, что потребует некоторых денежных трат, или сначала отдать долги старому товарищу? Гусары никак не ...
Я предупреждал, что данная серия статей о левом движении многим не понравится, и предугадываю, в чем меня будут обвинять. Проект "Охранители" Когда я читаю: "Что вы, только идиот может после всего верить Кургиняну и Старикову - они уже попалились и ...