Грили и барбекю для дома и дачи: что в моде сегодня 
Ежедневный дайджест марафона #зимниесказки — 17 января 
Давно я про фиалки не писала 
Саша и полицейский. 
Париж - от Эйфелевой башни до Дома инвалидов 
Нет, ребята, это не пиво 
Google откажется от расово-гендерных квот 
Зря англичане наезжают на пакистанцев, что мол, те культурно обогащают 
Знаки и код времени... Сон — штука простая и сложная одновременно. Ну правда, что может быть естественнее, чем лечь, закрыть глаза и отключиться? Но нет, мы умудряемся усложнить этот процесс.
Как ...
12/5/21
mirabella_2014 — 05.12.2021
В переводе с санскрита слово "экадаши" (ударение ставится и на последний, и на предпоследний слог) означает "одиннадцать". В индуистском календаре это одиннадцатый день растущей и убывающей Луны каждого месяца.
Согласно легенде, богиня возникла в образе облечённой светом девушки в разгар тысячелетней войны между Господом Шри Хари и царём демонов Мурой. Шри Хари окончательно изнемог и укрылся в пещере Бадарикашрам, чтобы восстановить силы. Разгневанная Экадаши явилась из его тела, подобно молнии, бросила вызов монстру, уничтожила его оружие, колесницу и, наконец, снесла голову самому чудовищу. Произошло это в 11 день убывающей Луны. В благодарность ей была дарована богами сила избавлять от самых тяжёлых грехов всех, кто постится в этот день.
Всего в Экадаши семь ступеней, по числу чакр в теле человека.
1.Отказ от мяса, рыбы, грибов, алкогольных напитков и табака.
2.Отмена бобовых и зерновых продуктов.
3.Отмена тамасических продуктов, влияющих на восприятие действительности.
4.Однократный приём пищи - ужин (накта) с 16.00 до заката солнца для тех, кому трудно воздерживаться полностью от пищи и воды.
5.Полный отказ от еды, только вода один раз в день.
6.Полное сухое голодание от рассвета до рассвета.
7.Духовные практики вместо ночного сна.
Начинать сразу с полного поста не нужно, лучше двигаться малыми шагами - например, отказаться только от запрещённых продуктов.
Пост требует от постящегося воздержания не только от пищи и определённых действий, намного важнее духовный аспект. Основная цель поста – очищение помыслов, духовное совершенствование.
С физиологической точки зрения польза проведения дня Экадаши в следующем: в пищеварительном тракте под влиянием голода образуется вакуум, противодействующий лунному притяжению, а при выходе из поста на следующие сутки происходит мощный вывод шлаков из организма.
Под влиянием Луны именно в этот день клетки испытывают перегрузки. Отказ от пищи и воды позволяет органам, в первую очередь пищеварительному тракту, отдохнуть и избавиться от лишнего и вредного.
https://mymind.yoga/ekadashi.html
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Осташков. Дом художников Митиных-Потаповых Был построен в первой трети 19 века ( 30 - 40 годы), в стиле классицизма. Дом с мезонином. Митины-Потаповы были известной династией живописцев и иконописцев. Наиболее известным художником из них является Макарий Потапов. В 1672 году, по ...
8 ноября программа «Вести СПб» провела опрос в прямом эфире. Вопрос звучал так: "Считаете ли вы условия жизни в Петербурге благоприятными?" http://www.rtr.spb.ru/vesti/vesti_2014/news_detail.asp?id=11673 Речь шла о комплексном показателе – качестве жизни, учитывающем весь компле ...
Поговорим о любви к Родине. Уже смешно? Ладно, будем считать, что я пошутил. Да, это стыдно, это не модно. Признак провинциальности и лоховства. Само слово «родина» звучит как насмешка. Куда красивее – Фатерлянд... В сетевых тредах часто ...
Тут у нас проводят эксперименты , можно ли прожить в день на три доллара (парламентарий, студентка и журналисты). Поскольку месячное пособие "на выживание" составляет около 100 гринов. Думаю, что экспериментаторам стоит ознакомиться со статьей по ...
