12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил

топ 100 блогов 586611116.11.2016


Стресс, напряжение, эмоциональное выгорание — названий много, а суть одна. Каждый из нас хотя бы раз обнаруживал, что загнан в угол, выхода из которого не наблюдается. Сегодня мы поделимся с вами списком рекомендаций, которые помогут, если не полностью, преобразить вашу жизнь, то во всяком случае сделать её гораздо более приятной.

Вам наверняка знакомо это чувство: 10 утра, вы уже на взводе от третьей чашки кофе, а в голове вместо сколько-нибудь здравых мыслей — полнейшая каша. Вы истощены — физически, ментально и эмоционально — и абсолютно безразличны к тому, что раньше радовало. Мотивация? Забудьте. Раздражительность? О да. Забота о здоровье и хорошем самочувствии? В топку.

Почему-то принято считать, что покорение новых высот и полнейшее истощение друг без друга не ходят. Ничего подобного. Эмоциональное выгорание вовсе не признак успеха, это способ, которым наш организм недвусмысленно намекает, что пора притормозить.

Читать далее:

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Пост от 20 февраля 2011 года. "В 2004 году в нашем доме был большой пожар – алкаши заснули с сигаретами, как они это любят. Везучий Геннадий ехал в лифте ровно в тот момент, когда отключили электричество. МЧС ( хорошие ребята попались) меня из лифта ...
...
Нет-нет! Вы не ошиблись сообществом! Это не  osinka.ru, это наш любимый  чузинг! Кружево уже не первый сезон в моде. Причем на подиуме можно увидеть вот эти самые бабушкины узоры, вывязанные крючком. Меня это радует, ибо вязать люблю, а носить ...
Конь Из комментариев к книге Джувейни «История завоевания мира» я узнал, что в персидской литературе есть такой приём, когда автор использует  подряд сравнение с разными ...
...