Что происходит с венами после флебэктомии: как выглядит восстановление? 
2025. Неделя 1 
Наверное, получила в цЫвилизации вид на жительство и путриотизм внезапно иссяк 
Муж запрещает говорить пятилетней дочери, что он ей не родной: «Не нужен здесь 
Действие третье 
Марион Брюне: попытка (нео)вестерна 
Go Home 
Мартовский январь в Александрии 
Секретные дворы Если есть время года хуже просто зимы, то это котозима… Терпите, братцы! Через четыре недели на вашей улице праздник. И вообще, оно, конечно, дюже погано голодному и на холоде, но лучше уж мерзнуть и быть настоящим, чем вот таким… ...
10 вещей, которые ошибочно считают отдыхом
inamora — 24.12.2024
В эпоху бешеного ритма жизни даже отдых мы умудряемся превращать в обязательства или иллюзию восстановления. Часто то, что кажется отдыхом, на самом деле не помогает восстановить силы, а только усиливает усталость. Вот список из 10 «ловушек отдыха», которые мешают вам по-настоящему расслабиться.
1. Зависание в соцсетях. Кажется лёгким способом отдохнуть, но вместо расслабления вы получаете информационный перегруз.
2. Шопинг-терапия. Спонтанные покупки кажутся приятным развлечением, но часто приводят к финансовым стрессам и захламлению.
3. Активный отдых. Активности, конечно, полезны, особенно если у вас сидячая работа, но это не отдых, а просто другой вид нагрузки.
4. Путешествия. Поездки в новые интересные места — прекрасная возможность получить новые впечатления, но это не отдых.
5. Бытовуха «по ходу дела». Даже если вы «на лайте» разбираете шкаф, это всё равно активность, а не расслабление.
6. Просмотр сериалов запоем. Сериальные марафоны часто приносят чувство вины за потраченное время и не дают мозгу отключиться от экранов и отдохнуть.
7. Алкоголь как способ расслабиться. Бокал вина не решает проблему стресса, а злоупотребление алкоголем может ухудшить и сон, и общее состояние.
8. Работа над «любимым хобби». Даже если вы обожаете вышивать или рисовать, ответвтсенное отношение к любимому делу обнуляют эффект отдыха.
9. Долгие телефонные разговоры. Общение — это прекрасно, но если разговор превращается в эмоциональный допрос или монолог собеседника, вы не отдыхаете.
10. Муж отправил на море с детьми. Пока вы несёте ответстевнность за детей, вы не отдыхаете. Отдыхает скорее муж от вас.
Сохранено
|
|
</> |
10 вещей, которые ошибочно считают отдыхом
Оставить комментарий
Юра 04.02.2025 20:15
Вот по поводу гаджетов - это правда. Сейчас стараюсь убирать из своей жизни, чтобы восстанавливаться полноценно. Из добавок ещё курсами Mаn's Formula "больше чем поливитамины" принимаю. Благодаря тому что в составе есть элеутерококк и пажитник, повышается уровень энергии, сил и бодрости.
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
30 сентября участник клуба «Все 4×4» IgorSPB спокойно двигался по Московскому проспекту (СПБ) в сторону центра. Неожиданно перед ним остановился BMW X5 и начал движение задним ходом, пока не уперся в передний бампер другого автомобиля. Выйдя из BMW ...
Президент Владимир Путин поручил провести переговоры с Украиной о продлении транзита российского газа через эту страну после 2019-го года. Такое заявление сделал глава «Газпрома» Алексей Миллер. Он добавил, что концерн не устраивают нынешние условия транзита российского газа и на невыгодн ...
Шесть лет назад я уже поднимал тему: как «российская элита», состоящая в значительной части из евреев и выходцев из ближнего зарубежья, ненавидит русских . Моя статья называлась «Русские, кто вы? И где вы?» .
Поводом к её написанию стал тогда скандал с очередным выходом передачи ...
Дорогие сосайтовцы, всем нажористого снега за воротник в этот солнечный день! С нескрываемым удовольствием хочу предложить для вас и вашего годовасика-тугосери годное, добротное автокресло категории 0+/1, до 15 кг. MaxiCosi MiloFix. Красивый, яркий красный цвет, великолепное состояние ...
