Как увеличить прибыль СТО за счёт модернизации оборудования
08.04.2023 —
О работе
1 км
vramra — 11.04.2023
Сегодня вытащила себя в бассейн. Вот вам фото в другом зеркале =)
Это раздевалка.
Народу не очень много, но есть, и бабульки, и родители с детьми, которые в школу еще не ходят. В целом, было неплохо.
На весах +100г. Сложно с нашей жизнью сбросить вес :) Вчера шла пешком от мальчика (2 остановки МЦК по сути). Получилось примерно 40 минут и 3600 шагов. Легко посчитать, что иду я со скоростью 90 шагов в минуту или полтора шага в секунду :)
Буду и дальше ходить пешком с работы, если погода позволять будет. От девчонок давно уже хожу. Там чуть поменьше - минут 25-30. Вот сегодня снова пойду. Может, к вечеру выберу норму в 10 тысяч шагов.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.04.2023 —
Хозяйственное
05.04.2023 —
Сочи. Престиж
02.04.2023 —
Хорошего понемногу
31.03.2023 —
Доброе утро =)
30.03.2023 —
24 километра
29.03.2023 —
Мини-каникулы
28.03.2023 —
Вдогонку к предыдущему посту
28.03.2023 —
Про нашего мальчика
26.03.2023 —
Событие
Архив записей в блогах:
...И еще немножко о пользе бега ) Раньше Вадик бегал по десять километров каждое утро. И – вот: ...
Звучит этот миф так:
Когда-то давним-давно был единый русский народ, и жили они в большой Киевской Руси. Все они были славяне. Были еще славяне западные, поляки, чехи, сербы и прочие что за границей Российской / Советской империи; но это не «наши». ...
Офицер морской пехоты Тихоокеанского флота стал победителем Суперкубка России по смешанным боевым ед
Военный энциклопедический словарь < Главная < Новости < В стране < Подробнее 12.12.2016 (10:41) Офицер морской пехоты Тихоокеанского флота стал победителем Суперкубка России по смешанным боевым единоборствам  Офицер морской пехоты Тихоокеанского флота Шамиль Абдуллаев одержал победу ...
Есть два популярных метода управления стадом овец и баранов. Первый, условно называемый "Сосиски сраные" по меткому выражению одного чабана-долгожителя. В настоящее время устарел и используется только в ограниченном количестве хозяйств. Суть метода заключается в том, что всех овец и ...
Последние несколько дней, после подачи заявления Захарченко в ЦИК Новороссии и подписей в его поддержку, в соц. сетях развернулась полномасштабная компания, по разоблачению его, как предавшего идеи русского мира и Новороссии. Господа, кричащие, а чем вы тогда отличаетесь от майданут ...
