1 км

топ 100 блогов vramra11.04.2023 Сегодня вытащила себя в бассейн. Вот вам фото в другом зеркале =) Это раздевалка.

1 км

Народу не очень много, но есть, и бабульки, и родители с детьми, которые в школу еще не ходят. В целом, было неплохо.

На весах +100г. Сложно с нашей жизнью сбросить вес :) Вчера шла пешком от мальчика (2 остановки МЦК по сути). Получилось примерно 40 минут и 3600 шагов. Легко посчитать, что иду я со скоростью 90 шагов в минуту или полтора шага в секунду :)

Буду и дальше ходить пешком с работы, если погода позволять будет. От девчонок давно уже хожу. Там чуть поменьше - минут 25-30. Вот сегодня снова пойду. Может, к вечеру выберу норму в 10 тысяч шагов.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
1. На заглавной картинке панорама Нью-Йорка в 1931 году, когда был построен Эмпайр-стейт-билдинг (высочайшее здание в мире на протяжении 40 лет) и до появления большинства современных небоскрёбов. Хорошо видно, что Манхэттэн чем-то напоминает Васильевский остров Санкт-Петербурга: ...
Народная пословица гласит, что обжегшийся молоком дует на воду. В российском обществе (да и во власти также) были слишком сильны ожидания быстрого краха украинского режима. Всё вроде бы говорило в пользу таковых: 1. Ненависть граждан Украины к своей власти. 2. Явное стремление ...
Всех, кому поздравление это важно и приятно :) ...
Играл опять в танчики-  ну что сказать... офигенно, сжег видюху...   НО!  Это и есть то бодрое танковое рубилово, о котором так долго...... и по тактике- танкиста ВОТ видно сразу - вместо того, чтобы рубиться за базу, стоят по кустам- стреляют... )))))))))  ...
Фееричный план из 6 пунктов, опубликован в Уолл Стрит Джорнал http://www.wsj.com/articles/david-kramer-six-ways-to-help-ukraine-resist-russias-latest-invasion-1422832536 Есть у меня предположение, что граждане России его всецело поддержат: Первый и самый главный пункт этого плана ...