06.10.11.

Это мой обычный день, 6 октября 2011 г.

Просыпаюсь в 7:30.
1. Чищу зубы. Недавно я отрастил усы и побрил голову, последовав завету группы NRKTK: «Развлекайся! Развлекайся как можешь! Развлеки себя сам, тебе никто не поможет». Этот пост я написал с той же целью.

2. Мой завтрак: обезжиренный творог с мёдом, мюсли без сахара с маложирным молоком, кешью, миндаль, изюм, 2 г шоколада 99% (по ходу дня съем ещё 5 г), а также витаминно-минеральный комплекс. Как правило, завтрак — самый плотный и самый приятный приём пищи у меня в течение дня.

3. Утренний вид из окна на кухне.

4. Моя комната и перманентный бардак в ней.

5. Собираюсь принять утренний душ.

6. Почти готов к выходу из дома.

7. У подъезда.

8.

9.

10. Включаю плейер. Решаю послушать новый, свежеукраденный альбом популярной исландской певицы (мне, правда, не особо нравится всё, что она выпускала после 2000-го года).

В этот день, кстати, умер Стив Джобс, что заставило меня подумать о хрупкости человеческой жизни.
11. Дорога на работу (от дома до неё мне идти 10 минут).

12.

13. Я работаю на 4 этаже, поднимаюсь всегда по лестнице.

14. Утренняя (и единственная сегодня) чашка кофе.

15. Рабочее место.

16. Вид из окна корпоративной кухни.

17. Время физкульт-«перекура». По дороге виднеется ТЭЦ.

18. Парк, в котором будет проходить зарядка.

19. Спортивная площадка.

20.

21.

22.

23. Внезапно выглянуло солнце.

24.

25. Иду на обед.

26.

27.

28.

29. Покупаю в палатке банан на полдник и сушёный инжир.

30.

31. Деревья у моего дома.

32. На этой неделе я не успел приготовить суп, поэтому на обед у меня сегодня не требующие варки пшенично-ячменные хлопья с горячим молоком, мой любимый бородинский хлеб, сушёный инжир и на десерт — яблоко.

33. Мою посуду.

34.

35. Обратно на работу. После пары прослушиваний альбом Бьорк мне скорее не нравится, но песни «Mutual Core» и «Crystalline» хорошие, по-моему.

36. Пришёл на кухню за водой. Я делаю так примерно раз в час (стараюсь за день выпивать 2 л чистой воды).

37. К вечеру погода стала классной.

38.

39.

40.

41.

42.

43. Подошёл к дому после работы.

44. Социальная сеть сообщает, что на сегодня у меня никаких культурных мероприятий не намечено, только на завтра.

45. Поэтому я переодеваюсь и иду на пробежку.

46. В парке, где я бегал, было красиво, но вы этого, к сожалению, не увидите.

47. Придя домой, качаю пресс.

48. И делаю отжимания.

49. Иду в душ. Я хотел бы иметь тело примерно как у «Давида» Микеланджело. За последний год я сильно продвинулся в этом направлении, похудев почти на 15 кг, но всё ещё есть над чем работать.

50.

51. Пока готовится основной ужин, ем салат из моркови, перца, петрушки и оливкового масла.

52. Коричневый рис и отварная куриная грудка с приправой хмели-сунели и слабосолёным соевым соусом, а также 100 мл белого сухого вина (вообще я стараюсь не употреблять алкоголь, но в воскресенье и понедельник делал ризотто с белыми грибами, где по рецепту нужно было вино).

53.

54. Время почитать книжку.

55. Эти тапки, стоящие у двери соседней комнаты, как бы говорят нам, что домой вернулся мой сосед-трудоголик, в свободное от тяжкого труда время пишущий также в один самопровозглашённый «культовый блог поколения». Сосед, кстати, покидает меня, поэтому я теперь ищу нового соседа или соседку.

56.

57. Решил выпить чашку чая (смесь белого и зелёного).

58. Сажусь за компьютер. За ним я проведу с некоторыми перерывами примерно 4 часа, поскольку зачем-то решил написать этот пост в тот же день (да, в рассказе о своём дне я пишу, как пишу рассказ о своём дне — рекурсия такая рекурсия).

59. Наливаю воды.

60. Ряженка на ночь.

61.

62. Обычно я ложусь спать раньше, с одиннадцати до часу.

63. Если считать, что «ты то, что ты ешь», то сегодня я — это.

|
</> |