***

топ 100 блогов kuzulka26.01.2010 Какая, доложу вам, гадость этот привычный вывих голеностопа. Пробежала сегодня метров двести за автобусом - уж очень было лень с тяжелым рюкзаком шесть километров до дома пешком идти. Даже дыхание не сбилось - есть все-таки польза от спорта. но вот сустав выскочил, причем обнаружила я это уже на выходе из автобуса. До дома дохромала. Потом еще в магазин съездила и к подруге забежала. К вечеру нога приобрела приятный глазу сизюлевый оттенок и слегка распухла. Но это не страшно, у меня на завтра по плану из активного - только бассейн, а плавать голеностоп не мешает. Но вот что меня живо интересует: а нельзя ли этот сустав как-нибудь укрепить, чтобы он не отваливался от меня при каждом удобном случае?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
На что люди тратят свой отпуск. Господи, как же мне читается  всю последнюю неделю! Запоем! На бумаге, взахлеб, старое, читанное, любимое. Шла сегодня через парк, застала тренировку оч мелких футболистов. Аж села на скамеечку напротив - любовалась. Тренер прикольные им упражнения ...
Дни поздней  осени бранят обыкновенно, - писал свет нашей поэзии Александр Сергеевич Пушкин.  Но мы-то знаем, как они прекрасны. Весь тлен осенний уж скрыт белым ...
Трудно представить себе, как мог бы Ленинград сражаться и выстоять, если бы каждая жилконтора тут, не говоря уж о заводах, была бы чьей-нибудь частной собственностью, каждый атлант старался бы поменьше заплатить рабочим и побольше укрыть от налогов, поторговать с немцами чем-нибудь, ...
Оказывается есть такой блог  http://besttoday.ru/ И  один мой пост к ним попал в рейтинг...теперь меня все посещают)))) http://www.besttoday.ru/read/3609.html ...
Река Смородина, она же Земляника. Байдарка. Два весла и два рубля. На берег покидаемый взгляни-ка – Орнамент гобеленов ковыля. Горелые кусты, пустые гнезда. Грачи на аистином колесе. Невидимые маленькие звезды Порхают по нейтральной полосе. Ты знаешь – это души нерожденных, Явились ...