***

топ 100 блогов kuzulka — 26.01.2010 Какая, доложу вам, гадость этот привычный вывих голеностопа. Пробежала сегодня метров двести за автобусом - уж очень было лень с тяжелым рюкзаком шесть километров до дома пешком идти. Даже дыхание не сбилось - есть все-таки польза от спорта. но вот сустав выскочил, причем обнаружила я это уже на выходе из автобуса. До дома дохромала. Потом еще в магазин съездила и к подруге забежала. К вечеру нога приобрела приятный глазу сизюлевый оттенок и слегка распухла. Но это не страшно, у меня на завтра по плану из активного - только бассейн, а плавать голеностоп не мешает. Но вот что меня живо интересует: а нельзя ли этот сустав как-нибудь укрепить, чтобы он не отваливался от меня при каждом удобном случае?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Есть в технике такой принцип: работает – не трогай! Ну, казалось бы «гальюностроение» во флоте давно отлажено и устаканилось, никаких технологических прорывов не ожидается (ну, разве что трубы пошире, чтобы «современные» средства гигиены типа тампонов не забивали). Но американцы смогли. ...
Посмотрела ТОП-ЖЖ, и захотелось повеситься с тоски. Сплошной коронавирус везде. И главное - ни одного толкового совета о том, как избежать заражения и как лечиться, только страшилки и пустопорожняя болтовня. На меня аж депрессия начала накатывать. Не желая в неё погружаться, начала я ...
Мода сейчас такая пошла: старые сказки, фильмы, балеты и прочие мультики трактовать по-новому,  в свете так сказать новых запросов трудящихся ,  на фоне изменившихся ...
Актуальной транспортной темой сезона 2019-2020 гг. были МЦД (Московские Центральные Диаметры), которые произвели настоящий переворот в подвижности населения внутри столичной агломерации. Вослед им родились планы подобной интеграции ж/д транспорта и во второй столице России - ...
Морозы у нас в России в этом году ого-го, даже так называемый "юг" накрыло! Все это пережить можно. А вот нереальная, зудящая сухость тела, ежедневное намазывание кучи кремов на тело изрядно измотало многих. Не буду молчать и расскажу, чем я спасаюсь этой зимой, а то пока соберусь, она и ...