***

топ 100 блогов kuzulka26.01.2010 Какая, доложу вам, гадость этот привычный вывих голеностопа. Пробежала сегодня метров двести за автобусом - уж очень было лень с тяжелым рюкзаком шесть километров до дома пешком идти. Даже дыхание не сбилось - есть все-таки польза от спорта. но вот сустав выскочил, причем обнаружила я это уже на выходе из автобуса. До дома дохромала. Потом еще в магазин съездила и к подруге забежала. К вечеру нога приобрела приятный глазу сизюлевый оттенок и слегка распухла. Но это не страшно, у меня на завтра по плану из активного - только бассейн, а плавать голеностоп не мешает. Но вот что меня живо интересует: а нельзя ли этот сустав как-нибудь укрепить, чтобы он не отваливался от меня при каждом удобном случае?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В этой стране всё должно быть прекрасно, это задача номер 1. Министр просвещения Ольга Васильева рассказала о новом порядке оценивания во время проведения Единого государственного экзамена (ЕГЭ). По её словам, изменения затронут и школьников, участвовавших в несанкционированных акциях ...
4 марта ● Международный день очкарика И мой праздник тоже. Примерно треть населения планеты в той или иной мере страдает от нарушений зрения. И с каждым веком людей с плохим зрением становится больше... С Праздником! ...
Полистал к ночи блог Путника он же писатель-фантаст Вершинин. Видно, что дядька вообще не вдупляет в политику и военную тактику. Как же плохо действует воздух Испании, Шарий, вон, тоже совсем с глузду съехал, а когда-то был орел ютубный. Особенно смешно читать его высеры месяц-другой ...
* © Зацвіли перші нарциси. Вони низенького зросту, а сьогодні хлюпнув ливень, тож трохи їх забгуднив розкисшим ґрунтом. Фото: olga_den_f Фото: olga_den_f Фото: olga_den_f Фото: olga_den_f ...
...