***

топ 100 блогов kuzulka26.01.2010 Какая, доложу вам, гадость этот привычный вывих голеностопа. Пробежала сегодня метров двести за автобусом - уж очень было лень с тяжелым рюкзаком шесть километров до дома пешком идти. Даже дыхание не сбилось - есть все-таки польза от спорта. но вот сустав выскочил, причем обнаружила я это уже на выходе из автобуса. До дома дохромала. Потом еще в магазин съездила и к подруге забежала. К вечеру нога приобрела приятный глазу сизюлевый оттенок и слегка распухла. Но это не страшно, у меня на завтра по плану из активного - только бассейн, а плавать голеностоп не мешает. Но вот что меня живо интересует: а нельзя ли этот сустав как-нибудь укрепить, чтобы он не отваливался от меня при каждом удобном случае?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Сегодня увидел этот страшный видос с места крушения самолёта, и первая ассоциация, которая возникла у меня, человека от авиации очень далёкого, ассоциация с кадрами крушения самолёта из «Крепкого орешка-2». Помните, там, когда террористы захватили контроль над управлением аэропорта, они ...
Ниже "Размышления Дилетанта" (ибо никакого отношения к Роскосмосу я не имею, и всю информацию почерпнул из российских СМИ) плюс  N лет работы в советском НПО Энергия и учеба в МВТУ им Баумана (еще раз ему огромное спасибо!!) Основание для поста  «Роскосмос» сообщил о ...
Да, да все просто, ради славы, ну так говорят, во всяком случае. Ну так говорят, разные депутаты и люди от спорта. Сегодня в биатлонистском сообществе разразился скандал. Даже можно утверждать, что во всем спортивном. Россия оказалась в почти что такой же ситуации, как когда-то Корея, ...
Дубовской Николай Никанорович (1859—1918) «Вечер». Авторский вариант. 1902. Холст, масло, 103,7 х 134 см. хохлы такие хохлы ...
Впечатляющий пост в ру_психолог от релоканта в Израиль. Показывает причину популярности таких фильмов, как "Джокер" или "Во все тяжкие". Давно пишу, что социопат - это герой нашего времени. Историк Андрей Фурсов говорит, что именно социопаты могут разрушить нашу цивилизацию, а ...