***

топ 100 блогов kuzulka26.01.2010 Какая, доложу вам, гадость этот привычный вывих голеностопа. Пробежала сегодня метров двести за автобусом - уж очень было лень с тяжелым рюкзаком шесть километров до дома пешком идти. Даже дыхание не сбилось - есть все-таки польза от спорта. но вот сустав выскочил, причем обнаружила я это уже на выходе из автобуса. До дома дохромала. Потом еще в магазин съездила и к подруге забежала. К вечеру нога приобрела приятный глазу сизюлевый оттенок и слегка распухла. Но это не страшно, у меня на завтра по плану из активного - только бассейн, а плавать голеностоп не мешает. Но вот что меня живо интересует: а нельзя ли этот сустав как-нибудь укрепить, чтобы он не отваливался от меня при каждом удобном случае?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Я уже много раз обращал Ваше внимание на то, что "изменения климата" внесут ключевую лепту в геополитический разлом в мире. Каждый раз, когда за последние годы всплывал этот вопрос (за несколько недель / месяцев ДО этого момента), умирал кто-то из крупных политиков наднационального уровня ...
Отличненько мы тут сходили на людей посмотреть, да себя показать. Меня пригласили на пятилетие канала Русская Ночь (не потому что у меня сиськи красивые, а потому, что я с Red Media дружу), а идти туда в одиночестве просто не представлялось мне ...
«Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда» (японская мудрость) Час ночи. Аня возвращалась с работы на своем стареньком «Гольфе» Машин было немного, но как обычно по ночам движение резкое и нервное, как будто все ...
Сразу два поста, 32 и 33. Часть 32 здесь Шла середина осени. Девочка моя менялась. Эти изменения мне отчасти нравились, а отчасти — нет. Она перестала быть такой зажатой, понемногу расслаблялась и как будто «расправлялась». Сутулиться она не перестала, но выглядеть стала как будто стро ...
Я не знаю, как точно работает система анонимных алкоголиков. :-) Только понаслышке. Но уже поняла, что у них там есть какие-то фазы. И среди прочих - такой этап, где надо обойти всех, кого обидел из-за своего алкоголизма, и извиниться. Так же я заметила, что эту систему радостно переняли ...