КУРСК 
Как большевики едва не похоронили свою власть в первые же годы 
Розовое озеро Сасык-Сиваш в Крыму 
В свободном доступе «Гигантский кодекс» – крупнейшая средневековая рукопись со 
Глубокая глотка
Дайджест новинок недели: Любовь в современном Нью-Йорке, путешествие во времена 
Наше старое кино 
Как по первому кадру встречи Зеленского с Трампом определить исход переговоров?
07.08.2011 —
Вот зашел разговор о достоверности информации
Переедание, часто еще и привычка, определенный
gutta_honey — 09.08.2011
Переедание, часто еще и привычка, определенный стиль или
образец поведения. Люди съедают лишнее по привычке, стереотипу,
который можно определить.Всех переедающих людей можно разделить на
несколько типовпо мнению Сюзанны Албертс.1. Эмоциональный едок – человек переедает в период, когда испытывает какие-то сильные эмоции. Не важно, хорошие или плохие, все равно ест. Случилось плохое, стрессовая ситуация – пойду куплю тортик , успокоюсь; случилось хорошее – пойду куплю тортик, отпраздную.
2. Социальный едок - любит есть в компании. Кто бы в гости не заглянул, где бы какая компания не собралась, обязательно нужно вместе пожевать. Ну хоть семки погрызть.
3. Едок удовольствия – он ест, потому что ему нравится процесс. Нравится вкусненькое, сладенькое, соленькое, копчененькое или еще какое-нибудь или все вместе. Соответственно, на вкусненьком он может съедать больше и чаще, чем следовало бы.
4. Рутинный – вообще просто человек, который время от времени в процессе обычного приема пищи может переесть. Ну вот так случаестя. К примеру, давно это блюдо не пробовал или ситуационно голоден.
5. Многозадачный едок - ест между делом. Сидит работает, и про между делом прикушивает бутерброды, печеньки или чипсы. Играет и ест, разговаривает с кем-то по телефону и есть. Так человек съедает неконтролируемо много, гораздо больше, чем надо было бы.
6. Диетический едок – это то кто сидит на диете, но все равно переедает. Так как он себя лишает той или иной пищи, то «догоняется» любой другой, кторая диетой позволена, и съедает в итоге больше, чем бы съел не будучи на диете.
7. Праздничный едок – в принципе питается нормально, но в периоды праздников переедает и отрывается на всем, что можно скушать.
8. Ночной едок – как понятно из названия наедает килограммы ночью. Просыпается и идет перекусить. Со временем сон нарушается только потому, что желудок в середине ночи начинает вырабатывать кислоту.
9. Смешанный – когда используются несколько паттернов переедания.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Потенциал для следствия: Через бывшего замминистра Марину Ракову прошло почти 3 млрд рублей, но ей вменяют хищение только 50 млн. "Весной этого года Минпросвещения объявило о создании единой онлайн-платформы для всех школ в России на базе новой ГИС "Моя школа". На проект выделят ...
Какой цвет самый летний? Я решила, что сейчас вокруг больше всего зеленого. И сфотографировать подборку "зеленостей" не составит труда, стоит только выйти из дома. Но я отправилась на дачу поисках подходящих объектов, а заодно и за урожаем ) Какой цвет ...
На женском сайте/форуме, куда я зашла смотреть рецепты салатов с чечевицей, мне открылось кое-что еще интересное. Тема "Как у вас в телефоне записан любимый мужчина?". Это еще круче, чем "Как вы ласково называете своего мужчину?". Мой топ 30: 1. Уть :-) 2. ...
...
