ЗОЖ

топ 100 блогов lexa110 — 21.09.2020 Который отнюдь не пиздёж. Как пообещал самому себе и вам тоже, сегодня возобновил занятия.
Хотел прям с утра, у меня сёдня типа выходной, но не вышло. Дамы утянули на шоппинг. Ну хуле делать? Повёз супругу и мать по магазинам. Просовкались до обеда.
Пообедал, после дреманул час и приступил. Чо сказать? Тяжеловато, заржавел трохи после четырехмесячного распиздяйства. Сделал два подхода упражнений и в бодром темпе прошёл километров 6-7. Короче, эт чуть больше половины прежней нагрузки. Употел и уже чувствуется, ноги дык уже побаливают. Да и руки с плечами тянет.
Погляжу, как завтра встану.
Пы Сы: Чот плечевые суставы беспокоят. Если кто помнит, то с правым я уже почти год маюсь. А недавно и левый заболел. Так что ни хуя это не подвывих, на который грешил. Артриты, артрозы- чот вроде того. Закончится эта ковидная истерия, надо будет к толковому врачу обратиться.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Письмо с предложением отменить акцизы на бензин пятого экологического класса и на дизельное топливо на имя премьера Михаила Мишустина направил Национальный автомобильный союз (НАС). Авторы документа считают, что этот шаг позволит снизить цены на топливо на АЗС. ...
В Никитском ботаническом саду проходит юбилейный двадцатый карнавал ирисов. Приглашаю на виртуальную прогулку среди прекрасных цветов. Продолжение ...
Как-то стесняюсь я все время. Надо же что-то серьезное в блог. Мысли какие-то. А какие тут мысли, если в голове, как в кастрюле уже все сварилось?) Думается все время об одном: либо под вентилятор, либо под кондиционер, либо утопиться! И так всю неделю! Но тут наступают выходные, и... ниче ...
     По случаю вручения мне очередной повестки в суд, – уже третий назначенный, так как истец, популярный сетевой исихаст "иеромонах" Серафим, на предыдущие два судебные разбирательства произошедшей (по его показаниям) в 2019 году "Кровавой Пасхи на Афоне" не являлся, – ...
В 1898 году на углу Малой Бронной и Малого Козихинского переулка купец Андрей Мозжухин строит трёхэтажный доходный дом по проекту архитектора Алексея Захарова. На первом этаже здания размещались рестораны и коммерческие предприятия. Здесь работал магазин парфюмерных товаров ...