ЗОЖ

топ 100 блогов lexa11021.09.2020 Который отнюдь не пиздёж. Как пообещал самому себе и вам тоже, сегодня возобновил занятия.
Хотел прям с утра, у меня сёдня типа выходной, но не вышло. Дамы утянули на шоппинг. Ну хуле делать? Повёз супругу и мать по магазинам. Просовкались до обеда.
Пообедал, после дреманул час и приступил. Чо сказать? Тяжеловато, заржавел трохи после четырехмесячного распиздяйства. Сделал два подхода упражнений и в бодром темпе прошёл километров 6-7. Короче, эт чуть больше половины прежней нагрузки. Употел и уже чувствуется, ноги дык уже побаливают. Да и руки с плечами тянет.
Погляжу, как завтра встану.
Пы Сы: Чот плечевые суставы беспокоят. Если кто помнит, то с правым я уже почти год маюсь. А недавно и левый заболел. Так что ни хуя это не подвывих, на который грешил. Артриты, артрозы- чот вроде того. Закончится эта ковидная истерия, надо будет к толковому врачу обратиться.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Швейцария не дала разрешение на реэкспорт боеприпасов швейцарского производства Германией в Украину - новость разгоняет Росагитпроп. Новость неполна, у нее есть вторая часть: Швейцария пожертвовала большую сумму на поддержку энергетической инфраструктуры Украины. Дело в том, что речь шла ...
«Святые девяностые». Часть 1. 1991 «Святые девяностые». Часть 2. 1992. Осетино-ингушский конфликт «Святые девяностые». Часть 2. 1992. Осетино-ингушский конфликт. Вып 2 «Святые девяностые». Часть 3. 1992 «Святые девяностые». Часть 3. 1992. Вып.2 «Святые девяностые». Часть 3. ...
Даже не дуновения, а даже такой громкий пук - связанный с председателем верховного совета Аджарии неким Беридзе. Так вот, этот рудимент совка, зацепившись за могучий состав Иванишвили, неожиданно стал тем, кем стал. И вот новоявленный гуру уже требует , чтоб открывали двери автомобиля, ...
Стремление к практически недостижимым целям и было главной отличительной чертой Березовского, влекло к нему и за ним. Причем, чем  менее достижимой казалась цель, тем с большим рвением он к ней стремился. Новые препятствия не заставляли его опускать руки, а провоцировали ...
...