ЗОЖ

топ 100 блогов lexa11021.09.2020 Который отнюдь не пиздёж. Как пообещал самому себе и вам тоже, сегодня возобновил занятия.
Хотел прям с утра, у меня сёдня типа выходной, но не вышло. Дамы утянули на шоппинг. Ну хуле делать? Повёз супругу и мать по магазинам. Просовкались до обеда.
Пообедал, после дреманул час и приступил. Чо сказать? Тяжеловато, заржавел трохи после четырехмесячного распиздяйства. Сделал два подхода упражнений и в бодром темпе прошёл километров 6-7. Короче, эт чуть больше половины прежней нагрузки. Употел и уже чувствуется, ноги дык уже побаливают. Да и руки с плечами тянет.
Погляжу, как завтра встану.
Пы Сы: Чот плечевые суставы беспокоят. Если кто помнит, то с правым я уже почти год маюсь. А недавно и левый заболел. Так что ни хуя это не подвывих, на который грешил. Артриты, артрозы- чот вроде того. Закончится эта ковидная истерия, надо будет к толковому врачу обратиться.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
На прошлой неделе в Остине (Техас) проходил фестиваль SXSW, на котором многие звезды презентовали свои новые фильмы. ✔Джейсон Кларк и Эми Сайметц представили фильм "Кладбище домашних животных"; ✔Линда Карделлини презентовала фильм "Проклятие плачущей"; ✔Кевин Костнер, Кэти Бэйтс и Вуди ...
Девушки, привет! Имею спросить. 1. Поделитесь нетрадиционными (не реймы-керри-лесси и вот это все) удачными брендами зимней одежды. Я со своей стороны могу посоветовать Peluche Tartine (раньше продавался в Ашане, канадская фирмы, отшивают вроде в Китае, безумно теплый и не особенно ...
Прислали тут в скайп  любопытную ссылку - в контексте дискуссии про Госдеп, план Даллеса и прочее в том духе. Понятно, что я к подобным "теориям заговора" отношусь скептически, но в данном случае речь о другом - собственно, о описанном в ...
Солнце «сбавило обороты» и теперь можно готовить что-нибудь в обычном режиме. Надоели салаты, азиатский фаст-фуд и готовая еда из ближайших магазинов:) Купила купила лисичек и сварила из них суп с чечевицей. Собиралась с перловкой, но ее дома не оказалось, поэтому в ход пошла зеленая ...
уже больше года я в отношениях. Все действительно хорошо. Есть понимание, любовь, общий дом, общие планы. Единственное,что меня все еще гложет - это недоверие. Т.е. на поверхности все хорошо, но иногда я вспоминаю один случай и готова лезть на стену ...