ЗОЖ

топ 100 блогов lexa11021.09.2020 Который отнюдь не пиздёж. Как пообещал самому себе и вам тоже, сегодня возобновил занятия.
Хотел прям с утра, у меня сёдня типа выходной, но не вышло. Дамы утянули на шоппинг. Ну хуле делать? Повёз супругу и мать по магазинам. Просовкались до обеда.
Пообедал, после дреманул час и приступил. Чо сказать? Тяжеловато, заржавел трохи после четырехмесячного распиздяйства. Сделал два подхода упражнений и в бодром темпе прошёл километров 6-7. Короче, эт чуть больше половины прежней нагрузки. Употел и уже чувствуется, ноги дык уже побаливают. Да и руки с плечами тянет.
Погляжу, как завтра встану.
Пы Сы: Чот плечевые суставы беспокоят. Если кто помнит, то с правым я уже почти год маюсь. А недавно и левый заболел. Так что ни хуя это не подвывих, на который грешил. Артриты, артрозы- чот вроде того. Закончится эта ковидная истерия, надо будет к толковому врачу обратиться.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Почему Флоренции у меня так мало, науке неизвестно. Обычно приезжаю с сотнями фотографий, а тут всего-то, да и то с повторами. Если бы Лена lena_yarosh не завела бы флешмоб с Флоренцией, то и не показывала бы, сколько той Флоренции. Приехали мы туда ночью, забронированный отель ...
Да, это тол самый "жестяной осел", он без веревок, и на нем я отдохну от "путаницы растяжек DH.1A". Да и потом просто приятно собрать столь редкую и не известную модель. Производитель, кстати, Classic Plane Resin, CPR она же, из Германии которая. Раньше я ее не собирал - вот и посмотрим, ч ...
Нифига не одного слова не понял, кроме "комон эн данс". Или вроде того. О чем они вообще поют? Оскудела земля русская талантами, что ли? Для чего нужно было так популяризировать этот замшелый "девичий" коллектив? Мне совершенно не нравятся ...
БЕРЛИНСКИЕ «МЕДВЕДИ»: КОГДА ПРЕДСКАЗУЕМОСТЬ СТАНОВИТСЯ ДОБРОДЕТЕЛЬЮ Итак, призы Берлинале вручены, и это тот редкий случай, когда здравый смысл, социальная злободневость и требования искусства не противоречат друг другу. Как автор этих строк замечу также, что прогнозы, сделанные мной сег ...
Всем привет. Продолжаю своё повествование о поездке по Печорскому району Псковской области. Когда я досмотрел всё в Изборске и прикинул по часам, сколько у меня времени остаётся на реализацию задуманной далее программы, я стал собираться в Новый Изборск. Я узнавал в гостинице, что ...