­
­

ЗОЖ

топ 100 блогов lexa11021.09.2020 Который отнюдь не пиздёж. Как пообещал самому себе и вам тоже, сегодня возобновил занятия.
Хотел прям с утра, у меня сёдня типа выходной, но не вышло. Дамы утянули на шоппинг. Ну хуле делать? Повёз супругу и мать по магазинам. Просовкались до обеда.
Пообедал, после дреманул час и приступил. Чо сказать? Тяжеловато, заржавел трохи после четырехмесячного распиздяйства. Сделал два подхода упражнений и в бодром темпе прошёл километров 6-7. Короче, эт чуть больше половины прежней нагрузки. Употел и уже чувствуется, ноги дык уже побаливают. Да и руки с плечами тянет.
Погляжу, как завтра встану.
Пы Сы: Чот плечевые суставы беспокоят. Если кто помнит, то с правым я уже почти год маюсь. А недавно и левый заболел. Так что ни хуя это не подвывих, на который грешил. Артриты, артрозы- чот вроде того. Закончится эта ковидная истерия, надо будет к толковому врачу обратиться.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Девять костромских десантников, вернувшихся с Украины, снова собираются на службу. Костромские десантники, которые, по официальной версии Минобороны, заблудились на границе с Украиной, вернулись на родину и снова собираются на службу. Все девять солдат единогласно решили вернуться в армию ...
Всего 6 фото Особняк А.Я. Павлова-Севрюговых — Большой Козловский переулок, №4. Он находится совсем рядом с площадью Красные ворота и одноименной ст. метро, в границах ...
Дождь покапал и прошел. Начался солнечный октябрь ...
Што-то совсем не стало проходу в нашем некогда проходном дворе. Раньше, пока там не было шлагбаума, приезжай, когда хочешь, паркуйся, где хочешь. Главное - людям не мешать. А нынче - яблоку упасть негде. Машины чуть ли не друг на друге стоят. Выделили под них дополнительные места - и те ...
О говорюсь сразу, что я жутко не люблю кнопку перепоста. Но для одной страницы на сайте нужно сделать так, чтобы нажав на иконку определённого ресурса, любой мог автоматически сделать перепост на нём. Планирую разместить иконки следующих ...