ЗОЖ. "Первое, второе, третье и компот.."

svetuliag — 14.11.2016 ЗОЖ - стал самой узнаваемой аббревиатурой последних лет.
Нет нужды никому объяснять, что это такое и с чем его едят.
Точнее, что нужно есть.
Многие, даже если и не признаются в этом открыто, все равно, хотя бы пытаются, его придерживаться.
Практически, каждый второй знает о нем, если не все, то многое.
И каждый третий написал о нем книгу.
Так вот я первая, которая не относится, ни ко вторым, ни к третьим.
Но пытаюсь его придерживаться, если не всегда (т.к. жизнь у нас одна и отказаться от вредно-вкусных вещей совсем я не в силах!), то часто.
Мы любим вкусно поесть, но мать семейства должна как порядочная женщина, заботиться о здоровье и долголетии, этой самой семьи. :)


Мне немного повезло с организмом - я не могу много есть на ночь.
Иначе, просто не засну, на полный желудок.
Поэтому, мои (и ужины всей семьи) всегда достаточно лёгкие и полезные.

Большинство, сразу прокручивает в голове, что это долго готовить..
Нет. Я вообще не фанат долгих и сложных блюд, ну разве иногда, и то по выходным.
А в будни, приходя домой в 19:30-20:00, сами понимаете, особо времени на готовку нет ни времени, ни желания.
Но, всегда легче, если есть помощник!
Вот такой салат готовится примерно 15 минут.
Вкусно, полезно, не калорийно. Не верите? Зря!



Теперь, мой незаменимый помощник на кухне маленький, но удаленький мультипекарь.
Жарит, печёт, и много чего ещё вытворяет, но главное все БЕЗ масла!
Курочка на гриле за 10-15 минут? Запросто!
Пока режем овощи, он запекает.



Не вредные бургеры? Элементарно!
Кладём котлетку, пока моем салат и режем помидоры, вуаля.
Можно даже на ужин съесть (что собственно и съел муж)!



Полезный завтрак? Опять же нет ничего проще!
Два кусочка не вредного хлеба, внутрь кусочек нежирной ветчины и 30% сыр.
Энергии масса - можно покорять мир)



Все это делает, вот такая волшебная панель. Но, она, конечно же не одна.
Чем собственно мультипекарь выгодно отличается от множества других кухонных гаджетов (как модно сейчас говорить), что инструмент один, а функций масса!
Только меняй панели.
Печенье, пончики, вафли, гриль, омлет, и это не полный перечень того, что он может.
У меня ещё есть панель для пряничного домика и на Новый год, мы обязательно её опробуем!



Вафли - думаете, не могут быть полезными? Пфф!
Берём обезжиренный йогурт за основу (мы взяли клубничный) и вкуснющие и не вредные, а очень даже зожные вафли порадуют всех.
Моя вафельница и Сковорода-гриль отправились на дачу к подруге, а у меня теперь компактный и многофункциональный пекарь.
Ну разве только свежевыжатый сок утром не делает! :)



А так как не за горами Новый год, мне кажется, в качестве подарка, ооочень удачная идея.
Плюс и бюджетно!
Мальчики, в отсутствии любимой, Вам, кстати, это тоже по плечу.
Две лампочки, одна розетка и все!
Теперь Вы все на ЗОЖ и #галяяпокушал! Быстро, вкусно и удобно.

И как говорит, моя дорогая, главная ЗОЖница всея ЖЖ kiss_my_abs "Всем по мороженке и исполнять!" (С) :)))

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив