"Здоровой" полноты не бывает. Это социальный миф и самообман.

vg_saveliev — 04.12.2013

Лишние килограммы постепенно, но неумолимо сводят на нет природное здоровье организма.
Однако негативные последствия полноты при других изначально нормальных показателях проявляются это не сразу, а минимум через 10 лет.
Отсюда возникает иллюзия того, что полнота и хорошее здоровье совместимы.

Полнота рано или поздно обязательно оборачивается проблемами с давлением, содержанием сахара в крови и с обменом веществ.
По сравнению со стройными ровесниками у полных людей более высок риск смерти от кровоизлияния в мозг или инфарктов.



Исследование, одно из крупнейших в этой области, провели канадские ученые-медики, в нем участвовало свыше 60 тыс человек. Кроме работы с людьми, канадцы проанализировали результаты более тысячи других медицинских исследований.

В общем, современное стремление большинства людей видеть вокруг себя худых, а не толстых, говорит о возвращении правильного представления о человеческих габаритах.
Проблема только в том, что люди все еще не привыкли к большому, и постоянно большому, количеству еды, которое их окружает.
Худеть надо. Вопрос в том, как найти простой и действенный алгоритм похудания и/или поддержания нормального веса.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив