Зарядка как временная замена силовым
ru_healthlife — 21.06.2016
Привет, коллеги.Подкиньте, пожалуйста, (или тыкните пыльцем, куда посмотреть) программку недлинной утренней зарядки на временную замену залу. Мой зал собрался переезжать и пару-тройку месяцев будет закрыт.
В зале занимаюсь 3 р. в неделю по NROL (Strength, Hypertrophy, вот это вот все). Дома никаких гантелей или там турника нету. Кардио не люблю. Хочется просто пережить эти месяцы и немножко чувствовать свои мышцы.
Сохранено
|
|
</> |
Зарядка как временная замена силовым
Оставить комментарий
Популярные посты:
Апостиль и перевод документов: ключевые аспекты международного признания официальных бумаг 
Попробовал пожить с неработающей девушкой – не понравилось 
Про самые честные и объективные в мире европейские СМИ 
Шаловливые ручонки плюс склероз 
Спасибо, могли не называть, мы эту отмазку уже неоднократно слышали 
Могилёвский мост Санкт-Петербурга 
Разобщенная Америка 
Книжный рынок США 
ДО и ПОСЛЕ обнуления. Размышлизмы. Предыдущие записи блогера :
17.06.2016 —
Пятница же уже?? Поговорите со мной об этом!
16.06.2016 —
Мини-викторина "Отгадай автора по цитате"
10.06.2016 —
Пятничная оргия или день вопросов обо всем
Архив записей в блогах:
Алексей С. Железнов © Если пост понравился, можно нажать "Нравится" и Проголосовать ...
В каждом сезоне есть свой исключительный рецепт, блюдо , фрукт или овощ. И каждый месяц обладает особым "персональным " вкусом. На смену свежему лету приходят пряные, насыщенные, ...
России грозит голод 2011 г. В 30 августа 2010 18:41 Автор Дмитрий Волков 477В просмотров 7В комментариев В Интернете ходит много слухов, что России грозит голод в предстоящемгоду.Хотелось бы разобраться, насколько обоснованы ...
Первая часть сегодняшнего розыгрыша тут . Татьяна Марчукова совершенно точно в представлении не нуждается! Кому не знакомы ее сказочные феи, эльфы и ангелочки? Кто останется равнодушным к длинноухим зайчаткам? Слишком мило? Тогда обратите внимание на строгие минималистичные сюжеты, ...
Наиболее востребованным в домашнем хозяйстве инструментом являются пассатижи. Хотя профессиональные мастера также не обходятся без этого универсального инструмента. Без них не ...
