Заряд БОДРОСТИ
rebro_a_dama — 11.11.2013 Не зря зарядка называется зарядкой. Если утром я занимаюсь фитнесом - даже если встала никакая, чуть живая, и СИЛ НЕТ - то после занятия во мне как батарейки поменяли. Спала весь октябрь, и вот ПОЧЕМУ бы мне снова не начать ставить программу на кинекте?! Лень матушка. Зато я старалась отсыпаться. На выходных еле поднималась, а все каникулы тупо давала себя поваляться утром.И что, стало у меня больше сил?
Выспалась ли я?
Вот вам фигушки... Как я могла в очередной раз забыть, что ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ?
Поставила на кинекте программу фитнеса, проводила детей и не дала себе присесть и расслабится - пошла заниматься. Попрыгала степ, потанцевала латинос - в меня как литр жизни влили и килограмм энергии добавили. До вечера бегала элестровеником.
Потом инициативу, глядя на маму, перехватила Янка. :) Тут я схватилась за фотоаппарат, правда, получилось только одно фото - она меня прогнала ))) Я даже экран толком не сняла.
Вообще там куча всего - от игр до персонального тренера на дому с личной программой. А ходить куда-то заниматься меня нереально заставить - не люблю толпу, не чувствую себя комфортно в группе и ощущение теряемого времени на перемещения туда-обратно ужасное.
Если интересно - пишите, расскажу.
|
</> |