ЗАПЕЧЕННОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ
3903672 — 23.04.2016
Ароматное, питательное, сочное, а главное — здоровое блюдо отлично подойдет для легкого семейного ужина или посиделок с друзьями.

- Разогреть духовку до 220 °С. Противень застелить фольгой, затем смазать растительным маслом.
- Крендельки поместить в прочный полиэтиленовый пакет, завязать или застегнуть отверстие и пройтись по пакету скалкой. Должна получиться крупная крошка, которую нужно пересыпать в глубокую миску. Добавить измельченные грецкие орехи.
- В отдельной посуде смешать яйца с горчицей, хорошенько взбить. Муку тоже насыпать в отдельную емкость.
- Куриное филе нарезать на полоски средней толщины. Каждый кусочек обвалять сначала в муке, потом, стряхнув излишки, окунуть в горчично-яичную смесь, после чего обвалять в панировке из крендельков и орехов.
Выложить кусочки мяса на противень на расстоянии 2–3 см друг от друга. Запекать филе 15 минут.


С такой панировкой нежное мясо куриных грудок останется сочным. Подавать запеченное филе с соусом — одним или сразу несколькими. Досаливать блюдо не нужно, так как крекеры-крендельки уже соленые.
Приятного аппетита!

Как выбрать между имплантацией, протезированием и коронками для восстановления улыбки
Как бы знаки
Джером К. Джером "Трое в лодке, не считая собаки"
October , 2025. солнечно!
Не работает это вот всё...
Экс-меньшевик, «верховный палач русской земли» (10 карикатур)
Загадка 4022
С Новым Годом!
Ближний Восток: новые реалии...

