Занимательная гимнастика.

twiggy_photo — 14.04.2016 Показали мне тут упражнение одно. На мышцы рук.

Упражнение легкое. Делать надо что-то типа 10 раз по три подхода в день. В общем - легко, быстро. И, мол, через две недели руки посимпатичнее выглядеть станут.

Я вообще совсем не любитель физических нагрузок, сколько раз начинала пресс качать - терпения хватало на пару дней. Я типа за "естественность", вот что качается при ходьбе и прочих повседневных занятиях - то и хорошо, а на остальное пофиг. Но тут-то прям вот две недели и результат на руках. Решила, в общем, попробовать.


Несколько дней я собиралась с силами и, наконец, сделала это. Ну т.е. один день позанималась.

К вечеру у меня поднялась температура, заболела поясница, руки, ноги и прочие радости жизни. Несколько дней я "провалялась" больная, а как только почувствовала себя лучше - снова приступила к упражнению.

На следующее утро я снова проснулась с температурой. Еще и горло заболело.

Еще пара дней нехорошего самочувствия и я снова возвращаюсь к злосчастному упражнению.

Что вы думаете? На утро я просыпаюсь... нет, не с повышенной температурой. Плечо разболелось. Был бы в том месте сустав - подумала бы, что вывих. А так - фиг его знает, почему.

Сейчас я снова чувствую себя хорошо. И вот даже не знаю, пытаться снова с этим упражнением, или физкультура это совсем точно не мое?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив