Алиса, сделай музыку тише: как системы мультирум работают с умным домом
13.04.2016 —
Развод по-ямайски.
Занимательная гимнастика.
twiggy_photo — 14.04.2016
Показали мне тут упражнение одно. На мышцы рук.Упражнение легкое. Делать надо что-то типа 10 раз по три подхода в день. В общем - легко, быстро. И, мол, через две недели руки посимпатичнее выглядеть станут.
Я вообще совсем не любитель физических нагрузок, сколько раз начинала пресс качать - терпения хватало на пару дней. Я типа за "естественность", вот что качается при ходьбе и прочих повседневных занятиях - то и хорошо, а на остальное пофиг. Но тут-то прям вот две недели и результат на руках. Решила, в общем, попробовать.
Несколько дней я собиралась с силами и, наконец, сделала это. Ну т.е. один день позанималась.
К вечеру у меня поднялась температура, заболела поясница, руки, ноги и прочие радости жизни. Несколько дней я "провалялась" больная, а как только почувствовала себя лучше - снова приступила к упражнению.
На следующее утро я снова проснулась с температурой. Еще и горло заболело.
Еще пара дней нехорошего самочувствия и я снова возвращаюсь к злосчастному упражнению.
Что вы думаете? На утро я просыпаюсь... нет, не с повышенной температурой. Плечо разболелось. Был бы в том месте сустав - подумала бы, что вывих. А так - фиг его знает, почему.
Сейчас я снова чувствую себя хорошо. И вот даже не знаю, пытаться снова с этим упражнением, или физкультура это совсем точно не мое?
Сохранено
|
|
</> |
Занимательная гимнастика.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
10.04.2016 —
Сбылась мечта идиотки.
Архив записей в блогах:
Коль видео про нашего мастера не работает, посмотрите на мои скульптуры)) Обновила, подкрасила и как новые! Некоторых уже не достает, подарила кому-то. Тигр на страже как всегда. А это у меня такой рассадничек. Натыкала веточек хвои и самшита, может что-то и примется)) ...
Готовясь к поездке в деревню, засыпая вечерами, представляла, как слеплю я из снега, установив на сугроб при подъезде к дому, новогоднюю снежную бабу на радость всем. Глазки сделаю из пуговиц, ресницы из хвои, брови домиком из берёзовых веточек, губки бантиком алые ей сварганю, ...
*** Настроение никакущее. Мне кажется, техника это чувствует. Даже ЖЖ меня впустил не сразу, сначала заблокировал, потом разблокировал. Так и не поняла, что это было такое, ведь блокировка пошла после введения правильного пароля. Вдруг подумала, а что я почувствую, когда лишусь ЖЖ однажды ...
САРАТОВ, 30 авг - РИА Новости. Следователи в Пензенской области предъявили двум медсестрам обвинение в причинении смерти по неосторожности ребенку, который умер от ОРВИ в поезде Тюмень-Адлер в декабре 2023 года, дело передано в суд, сообщило региональное управление СК РФ.
Следствие ...
вот же идиот, а: Я получаю сегодня утром искреннее удовольствие от созерцания того, как корежит, плющит и колбасит всю либеральную мразь! Всех этих академических многознатцев с хорошо рукопожатыми лицами, вольтерчиков и даламберчиков, занимающихся производством лжи и лицемерия (в ...
