Руководство по выбору нарезного оружия: калибры, типы систем и оценка состояния Скажите, а вы верите в .. ээмм.. любовь? Не стала говорить "настоящую", т к затерто и банально, но имеется в виду в глобальном и широком смысле - любовь, как то чувство и состояние, которое может переплавить эго человека и сделать счастье/удобство/выживание другого человека более приорите ...
Зал
baglyot — 31.07.2015
Мой друг Алексион Бурерожденный (
tsarev_alexey) некогда просил меня
показать место, куда я хожу заниматься последние вот уже четыре
месяца, т.к. тоже испытывает смутное желание присоединиться к
тайному клубу и узнать, насколько глубока кроличья нора. Просьбу
выполняю. На фотокарточках в подробностях запечатлены самые разные
пыточные агрегаты и инструменты. Думаю, кому-то также это будет
интересно. Hope you'll enjoy it!Общий план:
На телевизоре всегда играет некое радио "PromoDJ", с довольно интересными композициями, что-то вроде клубной музыки, энергичная такая. На стойках гантели.
Скамья для жима лежа:
Олимпийская рама (для приседаний, например, ещё на ней можно подтягиваться или делать всякие-разные упражнения):
Автомат Смитта:
Чтобы были бицепсы как у Шварценеггера ;)
Гиперэкстензии (одно из самых полезных упражнений для спины):
Два кондиционера всегда работают на 18 градусов.
На крупных шарах можно делать скручивания на пресс, а зачем нужны маленькие мячи я так и не разобрался.
Автоматы на растяжку и гибкость, измеряют гибкость тела или что-то такое. Никогда не использовал.
Перемещаемся в кардио-зону (другое помещение). На стене висит телевизор. По нему периодически показывают, что там у хохлов. Ну или что там у инопланетян. Ну или всякие шоу на ТНТ. Я обычно, когда без своей музыки, переключаю на канал "Наука". Зал пустует почти всегда, даже в самые горячие часы.
Велотренажеры, элипосидные тренажеры, беговые дорожки:
В зале много автоматов для лечебной физкультуры, разминки или что-то типа того. Вместо отягощений - пружины, поршни, обивка мягкая.
Экран беговой дорожки. Задаешь скорость\расстояние\калории, она тебя спрашивает твой возраст и вес, можно бежать под наклоном, измеряет пульс, есть встроенный вентилятор и всякие программы.
А за окном суровое уральское небо. Оно говорит, что нам пора домой.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Архив записей в блогах:
Ещё к вопросу о том, в чём разница между титулом "Граф Толстой" и почётным званием "Народный артист Российской ...
Иван Язев «На крыше дома» 1949 Холст, масло Частная ...
Мы с супругой женаты уже 2 года. До этого ещё полтора просто жили вместе. До этого ещё какое-то время встречались.При этом ни разу ни по какому поводу мы:а) Не устраивали друг другу сцену ревности.б) Не выясняли отношения на людях.в) Не создавали ...
Катался сегодня на велике по Ботаническому саду, там всё заклеено такими вот листовками: Текст я размыл, т.к. принципиально придерживаюсь НЕЙТРАЛЬНОЙ позиции и не агитирую ни за, ни против масочного режима и прививок. Пусть каждый делает свой выбор сам. Меня интересует ...
