Закаливание))

galina_rm — 08.01.2023 Пока живу у дочери, решила практиковать прогулку по снегу босиком утром!)
Это даже приятно!
Мои следы босых ног))


После небольшой прогулки подошвы "горят".) Хожу с 1 января, пока совсем мало, меньше минуты, буду увеличивать время постепенно.

Но до обтирания снегом, как в фильме "Джентльмены удачи" точно не дойду!)) Как и до обливания холодной водой.
И дома вряд ли такое буду практиковать! Все же выйти из двери в чистый снег и спуститься с 11 этажа в заезженный двор, согласитесь, совершенно разное.
И не то, что я прямо решила закаляться, мне просто это нравится. Вспомнила детство, когда надо было за чем-то выйти, редко надевали обувь даже зимой.)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив