Задача: прокормить обжору и оптимизировать рацион

malyshi — 12.09.2015 Недавно были с ребенком на плановом осмотре (и ура, закончили все прививки, теперь Добби свободен где-то до 5 лет!), ему почти 1и2. Педиатр постановила, что он исхудал, за 3 месяца набрал только примерно 150 грамм и почти 3 см роста, сейчас 11,4кг и 82см.
Сказала, что в рацион надо добавить жиры. Но какие? Чтобы было не вредно и хорошо насыщало. Мне пока в голову приходит жирный йогурт 22%, сливки 36% с ложки и дополнительное масло в кашу. А еще?

Записала, что он ел за один день:
завтрак - 300 мл каши
обед - 100 гр баночного пюре "Макаронная запеканка с сыром и ветчиной", 200 гр кефира
полдник - 100 гр фруктового пюре, 200 мл смеси
ужин - примерно 150 гр каши и 200 мл смеси
ночной дожор (бывает далеко не каждую ночь) - 400 мл смеси.

Плюс что отжал за день у нас с мужем:
- некоторое количество кефира с ложки
- кусочки моего маффина к кофе
- целый банан
- почти половина фарша с пиццы
- около десятка столовых ложек томатного супа
- несколько полных чайных ложек греческого йогурта
- несколько чайных ложек салата табуле.

Добавить еще мясного пюре - не катит. Он ест пару ложек, отталкивает следующую, орет и требует кефир, потом доедает пюре с таким лицом, как будто делает великое одолжение.Если ему дать волю, будет питаться одной молочкой, но это не по уставу.
Ест в принципе все, что не приколочено, но не любит яйца и картошку. А жаль, они очень питательные.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив