Почему водители переходят на электронный полис ОСАГО 
Последний кораблик остыл 
Ежедневный дайджест марафона #веснедорогу — 5 марта 
Информационное сообщение от Меган 
Финита ля трагедия 
Всё, что было под рукой. 
Пятничные котики выступают за мир 
инвентаризация 
1987. Бернар Биссон. Один день в горбачевской Москве
30.09.2021 —
На первый-второй расщитайсь
Забудьте вы эту херню
anunah_com — 06.10.2021
будто бы витамин Д вырабатывается организьмом на солнце. У вас не
вырабатывается. Потому что вы не бываете на солнце достаточно
времени и практически голыми. Полчаса час таблом поторговать на
улице не в счёт. Там вообще ничего не успевает выработаться. Неделя
отпуска на море не счёт. Там вы наработали этого витамина на эту же
неделю и ещё максимум одну. Если вы старше 35, вы можете нагишом
скакать под солнцем сутками или с курами, но толку будет примерно
столько, как торговля таблом с часок. Ибо после 35 механизм
выработки витамина Д отключается. Старение кожи, рожи и тп. Природа
не думала, что вы будете задерживаться в ней дольше. На то есть
соответствующие исследования серьёзных дядек. Так же общеизвестно,
что даже в южных странах у 70 % людей, особенно старше 35
наблюдается дифицит.Если вам говорит врач, идите на солнце за витамином, можете смело ему говорить идите нахуй из профессии тупой идиот.
Выход какой? Особенно в северном мордоре. Только нажрать. Покупаете лосось жирный и жрёте. Гарбуша не катит. Нужна кижуч или нерка. Кажный божий день грамм по тристо. Можете запивать рыбьим жиром. Недели через три вы мало того что прилично обнищаете, но и будете блевать только при воспоминании о рыбе.
Выход? Пищевая добавка Д3 стоит копейки.
Берете 5000 ме и не слушаете дураков, которые говорят о максимальной дозе 400 ме. Их можете послать вслед за первым персонажем. Я пью 5000 ед. круглый год, каждый день, зимой и летом, в радости и в горести. Кроме суботы воскресенья. Некогда и лень на выходных. И кроме пользы ничего.
Из этих пяти тыщ, дай бог пятую часть усвоит кишечник. Это в лучшем случае.
Остальное пролетит мимо. Из того, что усвоится, организму ещё нужно наделать витаминов Д несколько видов. Потому что потребляем мы по сути провитамин, одну из форм. Что то попадёт на изготовление, большая часть пойдёт куда попало, в липиды какие нибудь. Представьте сколько вам достанется из 400 ед. Да нисколько.
Моя всё сказал. Не будьте дураками.
Сохранено
|
|
</> |
Забудьте вы эту херню
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Сегодня проснулась в семь утра. Посетила спортзал. Опять. Конечно, это сделать было непросто. Ибо болит все тело. Даже рот. Все таки, чрезвычайности в моей жизни чреваты неожиданностями. Администратор Наташа, увидев, как я бочком-с поднимаюсь ...
Кураре стал почти нарицательным именем для всех загадочных экзотических ядов. Шип кактуса, смоченный в адском зелье и выпущенный через духовое ружье из бамбука - один из абсурдных клише бульварного детектива.При этом в реальности кураре принёс гораздо меньше вреда человечеству, чем ...
Называть беженцев беженцами, наверное, не правильно, Потому что, судя по статистики, беженцы – это не беженцы, а скорей переселенцы. И вот почему. С апреля, когда на Донбассе стало не спокойно, жители тех мест потянулись в Россию. Из 2.8 тысяч приехавщих, к примеру, в Тата ...
ВОПРОС : Скажите, что расположено между известной песней британской рок-группы и голливудским блокбастером 2004 года? Назовите хотя бы одно из двух. Автор вопроса asa_nisi_masa_1 ОТВЕТ: Сегодня и завтра ПОЯСНЕНИЯ: Песня Yesterday (Вчера) Beatles Фильм Day after tomorrow ...
Из плаката УВЗ на этот год. На самом деле надо было это ставить на август, к "Армии-2018". В связи с очередным показом количество экспертов по тонким люкам резко вырастет :) ...
