Скупка швейцарских часов: как превратить престиж в ликвидный актив быстро и безопасно 
В Тунисе улитки постепенно вытесняют красное мясо, поскольку люди переходят на 
«Благословление небожителей» - культовая книга, по которой не решились снять 
Арсений Лапин 
Питьевой фонтанчик 
Услуги сварщика в Пересвете (Московская область) 
"Старшая сестра" 
Мастер из Марради Поклонение младенцу Христу 
Утреннее
30.09.2021 —
На первый-второй расщитайсь
Забудьте вы эту херню
anunah_com — 06.10.2021
будто бы витамин Д вырабатывается организьмом на солнце. У вас не
вырабатывается. Потому что вы не бываете на солнце достаточно
времени и практически голыми. Полчаса час таблом поторговать на
улице не в счёт. Там вообще ничего не успевает выработаться. Неделя
отпуска на море не счёт. Там вы наработали этого витамина на эту же
неделю и ещё максимум одну. Если вы старше 35, вы можете нагишом
скакать под солнцем сутками или с курами, но толку будет примерно
столько, как торговля таблом с часок. Ибо после 35 механизм
выработки витамина Д отключается. Старение кожи, рожи и тп. Природа
не думала, что вы будете задерживаться в ней дольше. На то есть
соответствующие исследования серьёзных дядек. Так же общеизвестно,
что даже в южных странах у 70 % людей, особенно старше 35
наблюдается дифицит.Если вам говорит врач, идите на солнце за витамином, можете смело ему говорить идите нахуй из профессии тупой идиот.
Выход какой? Особенно в северном мордоре. Только нажрать. Покупаете лосось жирный и жрёте. Гарбуша не катит. Нужна кижуч или нерка. Кажный божий день грамм по тристо. Можете запивать рыбьим жиром. Недели через три вы мало того что прилично обнищаете, но и будете блевать только при воспоминании о рыбе.
Выход? Пищевая добавка Д3 стоит копейки.
Берете 5000 ме и не слушаете дураков, которые говорят о максимальной дозе 400 ме. Их можете послать вслед за первым персонажем. Я пью 5000 ед. круглый год, каждый день, зимой и летом, в радости и в горести. Кроме суботы воскресенья. Некогда и лень на выходных. И кроме пользы ничего.
Из этих пяти тыщ, дай бог пятую часть усвоит кишечник. Это в лучшем случае.
Остальное пролетит мимо. Из того, что усвоится, организму ещё нужно наделать витаминов Д несколько видов. Потому что потребляем мы по сути провитамин, одну из форм. Что то попадёт на изготовление, большая часть пойдёт куда попало, в липиды какие нибудь. Представьте сколько вам достанется из 400 ед. Да нисколько.
Моя всё сказал. Не будьте дураками.
Сохранено
|
|
</> |
Забудьте вы эту херню
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Охвачено большинство фандомов в моей ф-ленте. Мы только что посмотрели предхиатусную серию SHIELD, так что концовка ролика прям в точку ))) Кстати, кто-то хочет высказаться на тему? А то я что-то еще перевариваю. Серия достаточно сильная. Не пойму, чего это некоторые ругаются. И ...
Слушаю радио "Аврора". Молодой и говорливый гость, которого называют экспертом, рассказывает о каких-то "акторах мировой политики". Я сперва было и не понял, даже задумался, о чём это он. А акторами , оказывается, нынче игроков стали называть. Зачем вот только? Для важности? Или чтобы ...
Черноморское побережье — слегка таинственное, безумно красивое и даже в некоторой степени опасное место. Черному морю довелось находиться в самом сердце многочисленных войн, конфликтов и прочих исторических драм. Таящие в себе жгучую смесь культур и традиций, страны, располагающиеся ...
. Поздравляя сегодня личный состав и ветеранов Военно-Воздушных Сил с профессиональным праздником, я подумал вот о чём: ах, как прекрасно, что эти силы не переименованы мной вслед за Путиным в Военно-Космические... Беларусь тоже космическая держава, потому как у нас есть на орбите ...
1. Солнце просто ломится в окна, небо синее-синее, какая красота! 2. На завтрак блины со сгущенкой, очень вкусно получилось! :) 3. Как интересно листочки желтеют, прям на глазах меняют цвет, будто зеленая краска с них стекает, а желтая остается! 4. С Кирой посмотрели вчера фильм ...
