Заботимся о здоровье груди!

Каждая женщина мечтает о красивой и здоровой груди. Неправильно подобранные бюстгальтеры и длительное соприкосновение с ненатуральными тканями может доставить неудобство для женщины и ее тела. Женщины пробуют различные способы для улучшения красоты и привлекательности: покупают разные кремы, маски или ходят в спортзал. А о здоровье груди даже не задумываются. Одни занятия спортом не помогут стать здоровее. Существуют несколько простых правил, соблюдая которые, ваша грудь будет не только красивой, но и здоровой.

Самое первое правило - это подобрать удобный бюстгальтер. Он должен полностью соответствовать форме и размеру вашей груди и ни в коем случае не должен сжимать и стягивать ваши формы. Грудь должна себя чувствовать комфортно и свободно в бюстгальтере. Если бюстгальтер сильно стягивает, то могут произойти микротравмы и начнет развиваться заболевание. Желательно, чтобы косточки у бюстгальтера были пластмассовыми, а не железными. Слишком стягивающие бюстгальтеры не стоит носить часто, но иногда можно. А вот со свободными бюстгальтерами нужно быть тоже осторожными - они подходят не для всех типов груди. Например, если грудь тяжелая и не будет поддерживаться, она начнет отвисать, со временем кожа растянется и грудь станет некрасивой.

Злоупотребление алкоголя и табака отражается неблагоприятным образом на коже, в том числе и коже груди. Это два злейших врага красоты и здоровья. Грудь становится растянутой, кожа дряблой, и она теряет красивый вид.

Посещение тренажерного зала хорошо сказывается на красоте груди и здоровье. Во-первых, она становится подтянутой и выпрямляется осанка. Но нужно помнить о том, что на занятия в тренажерном зале, танцевальные занятия, йогу, аэробные занятия и другие нужно надевать спортивный бюстгальтер. Желательно, чтобы он был из хлопка и хорошо поддерживал грудь. В тренажерных залах нужно быть осторожнее во время выполнения упражнений для груди. Очень важно делать растяжку перед тренировками.

В последнее время стало очень модно иметь загорелый цвет кожи в любое время года. Красивый загар украшает спортивное тело, а на вид человек выглядит отдохнувшим и здоровым. Но с этим нужно быть осторожными, а особенно если вы посещаете солярий. Соски и ареолы нужно обязательно прикрывать и желательно пользоваться кремами. Сильные ультрафиолетовые лучи - это большой стресс для кожи. Загорать нужно умеренно. Это касается модниц, которые любят позагорать топлесс.

Всегда надо наблюдать за гормональными изменениями. Если вы замечаете, что стали резко набирать вес или, наоборот, терять без всяких причин, то такие гормональные сбои могут неблагоприятно отразиться на здоровье вашей груди. Гормональные сбои - прямой путь к разным заболеваниям.

Есть очень много заболеваний груди. Это мастопатия, злокачественные опухоли, рак, киста или доброкачественные опухоли. Любую из этих болезней можно диагностировать на ранней стадии, если регулярно посещать маммолога. Каждой женщине рекомендуется проходить обследование у маммолога раз в полгода. Большая ошибка многих женщин это мысль, что если ничего не болит, то не надо идти к врачу. Боли, в основном, возникают как раз тогда, когда уже может быть поздно. Именно поэтому нужно регулярно посещать врача. На ранних стадиях заболевания легче вылечить, чем в более сложной форме.

Поэтому, если женщина хочет иметь красивую и, при этом, здоровую грудь, она должна соблюдать вышеуказанные правила и регулярно проходить осмотр у опытного врача - маммолога.

 Данная статья предоставлена вашему вниманию отделом новостей компании VC-Tuning. Тюнинг ателье в Москве VC-Tuning. Тюнинг автомобилей, турбирование двигателя, чип тюнинг, винил на авто, технический центр, ремонт вмятин без покраски, кузовной ремонт, обвес на авто, винилография, аэрография, пошив салона кожей, выхлопные системы, магазин тюнинга, тюнинг авто.