Йожики

топ 100 блогов inamora29.04.2014 Вчера первый раз сходила на йогу с Андреем. С чего вообще началось? Решили на массаж походить снова. Я периодически хожу. Андрей тоже. Массажист сказал, что мышцы все напряженные очень, и посоветовал на йогу походить.

Ну мы и пошли. Причем не стали отменять силовую и пошли сразу после нее. Ощущения непередаваемые. Тяжело просто пиздец. Как связки-то все болели - не тянулась, наверно, вечность. Домой приехали просто как об стену обдолбанные. Сегодня тело болит в непривычных для него местах ))))

В общем, решили, что помимо силовых будем еще на йогу два раза в неделю ходить. Нагрузка действительно иная, да и растягивать связки и мышечные фасции очень полезно.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Моя любимая подруга Василина Михайловская придумала и дала жизнь просто мегапроекту! Вместе с фотографом Алексеем Никишиным она сделала серию фотоисторий о девушках имеющих отношение к проекту «Дом-2». Зачем она решила сделать такой проект? ...
Каждое утро я просыпаюсь толерантной. Честное слово. Я также повторяю много раз в день мантру, что ни один мудак ни один отличающийся от меня человек не вызовет во мне возмущения своим поведением, разговором, мнением.  Дело даже не в том, что ...
В Топ-7 самых модных девайсов этого сезона. Они уже давно стали элементом стиля и могут многое рассказать о своей владелице. Мобильные телефоны, ноутбуки, плееры - помимо выполнения основных функций становятся ярким дополнением к образу. ...
Новогоднюю ёлку мы ставим каждый год. Это традиция. ...Было 31 декабря 1983 года. Обычный рабочий день участкового врача. Почему-то в том году было совсем мало ёлочных базаров. Ёлку купить не удалось. Я ходила из дома в дом, больных было много. В два часа дня полагалось позвонить в ...
  Вот есть у меня один знакомый загадочный зверек . Она любит по поводу и без повода. употреблять слово коллапс/коллапсировать, абсолютно не зная его ...