Йожики

топ 100 блогов inamora — 29.04.2014 Вчера первый раз сходила на йогу с Андреем. С чего вообще началось? Решили на массаж походить снова. Я периодически хожу. Андрей тоже. Массажист сказал, что мышцы все напряженные очень, и посоветовал на йогу походить.

Ну мы и пошли. Причем не стали отменять силовую и пошли сразу после нее. Ощущения непередаваемые. Тяжело просто пиздец. Как связки-то все болели - не тянулась, наверно, вечность. Домой приехали просто как об стену обдолбанные. Сегодня тело болит в непривычных для него местах ))))

В общем, решили, что помимо силовых будем еще на йогу два раза в неделю ходить. Нагрузка действительно иная, да и растягивать связки и мышечные фасции очень полезно.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Похоже, что на фоне неудач на Донбассе Киев принялся наводить "порядок" в тылу, т.е. на Юго-Востоке. Сегодня бандеровцы пытались устроить провокацию в Николаеве. В Николаеве с утра шел сильный дождь. В результате на воскресный митинг собралось людей совсем немного около 30. Все были с зон ...
Представляете, какой поднимется вселенский вой, какие океанические вопли и сопли разольются по всем мировым СМИ, если вдруг окажется, что Россия вдруг продала бы свой золотой запас? Полностью, в ноль, то есть абсолютно. Обменяло на хамон и пармезан оптом. Уверяю, что если такое произойдё ...
А пока - так. ...
Мы сами вообще в нэтворкингах ничего не понимаем. Купили у бэлла пакет 1Gb download/750 mb upload вместе с модемом home hub 3000 Вот показатели с сайта провайдера, и показатели стороннего сайта, все тесты проводились на компьютере подключенном к модему кабелем и без. Вопрос, ...
Заглядывая иногда в Википедию, обратила внимание, что у многих стран есть… свои девизы. Что-то вроде квинтэссенции ценностей нации, по которым она живёт сейчас и которые хочет передать будущим поколениям. Не знаю, откуда появляются девизы стран, кем и как утверждаются, но это очень ...