Йожики

топ 100 блогов inamora29.04.2014 Вчера первый раз сходила на йогу с Андреем. С чего вообще началось? Решили на массаж походить снова. Я периодически хожу. Андрей тоже. Массажист сказал, что мышцы все напряженные очень, и посоветовал на йогу походить.

Ну мы и пошли. Причем не стали отменять силовую и пошли сразу после нее. Ощущения непередаваемые. Тяжело просто пиздец. Как связки-то все болели - не тянулась, наверно, вечность. Домой приехали просто как об стену обдолбанные. Сегодня тело болит в непривычных для него местах ))))

В общем, решили, что помимо силовых будем еще на йогу два раза в неделю ходить. Нагрузка действительно иная, да и растягивать связки и мышечные фасции очень полезно.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
...
"…Я помню, как я захлопнула ноут и заревела от злости. Пальцы у меня болели, столько времени потратила, и все впустую. Я вдруг поняла, что колочу по клаве уже шесть часов подряд, и никто – НИКТО – не реагирует. Моя база, так любовно собранная, ...
Чтобы с ходу отсечь возможные обвинения в сочинительстве и всякого рода «ольгинской пропаганде» сразу сошлюсь на пост от 24 февраля : « Россия в течение нескольких дней планомерно уничтожит высокоточным оружием всю военную инфраструктуру на временно утраченных ...
Мастерство наших игроков не перестает меня поражать. Мне казалось, что эта последняя игра была сложнее, чем предыдущие, но нет - 7 игроков (из них две команды) взяли все 21 вопрос, и 6 с максимальным счетом: Marfinca, Kordelia с командой, mig19 с командой, innabu и tlevande. Плюс у B_gro ...
А знаете, я тут еще печень свиную не показывал, как готовить. Чем она отличается от говяжей? Она имеет не такой ярко выраженный вкус и структура её зернистая. А самое главное – её можно тушить и она не станет такой жесткой как говяжья или телячья. Её не обязательно вымачивать в молоке, ...