ЯКОРЯ

gvenvivar — 16.01.2025

Вчера мой героический муж Булатов убрал Новый Год! Если честно, я была в шоке и совершенно не ожидала от него такого. Хотя с ним такое бывает, его одного только оставь дома, то полы помоет, то перестановку сделает. Стало так чисто, свободно, как пустой холст, рисуй что хочешь! Ещё раз поняла насколько мне нравится наш дом, насколько мне в нем хорошо, уютно и безопасно, насколько он МОЙ, НАШ...

Ещё один якорь - наша здоровая еда. В понедельник заказала продукты: много зелени (кейл, шпинат), брюссельскую капусту, фенхель, авокадо, огурцы, гранат, много разных фруктов, тунца, орехи... Все что мы любим! Сделали брюссельскую капусту с фенхелем и специями, вкусно! Обожаю овощи! А мясо люблю есть редко но метко. На рыбу почему-то пока не тянет, а если и тянет, то на белую а не на красную. Добавляю тунца в салаты и все.

Ещё один якорь - утренние медитации и йога. Сегодня вела группу, было так классно! Всё-таки свою жизнь без йоги я не вижу. Уже настолько привыкла делать раз в день, что без нее уже не могу. Могу, когда очень устану. Но даже тогда хочется все равно раскатать коврик и просто попластаться на нем :)

А у вас какие в данный момент якоря?

Оставить комментарий

Популярные посты:

albinus

Корпоративное обучение персонала: тренды и лучшие практики московского рынка

wetfield

День сурка — по-тульски))

smapse

Государственные вузы Грузии перестанут принимать иностранцев

euro_royals

Кронпринц Хокон навестил Мариуса в тюрьме

amarok_man

Русская вернулась из США: к чему она так и не смогла привыкнуть...

amarok_man

Загадка "ножек Буша". Почему в СССР везли именно эту часть курицы?!

sergeytsvetkov

Какими были книги в Древней Греции и Риме?

sergeytsvetkov

Роммель осматривает укрепления на пляже, который вскоре станет зоной "Юта"

pantv

29 января ● "День мобилизации против угрозы ядерной войны" и не только...

• Ранее
• Архив