Я Король!

топ 100 блогов creativ_jizni07.01.2011 Серьезный вопрос-  как повысить самооценку часто стоит перед молодыми и не только молодыми людьми?
Одно из упражнений по повышению уровня самооценки "Король или Королева"

Упражнение
Почувствуйте себя Их Величеством. Все окружающие - ваши верноподанные. Это Ваше Королевство!
Расправьте плечи и спину, представьте на голове корону. 
Голову немного приподнимите так, чтобы подбородок смотрел на уровень 2 этажа.
Втяните живот .
Двигайтесь с чувством внутреннего достоинства, не торопясь и как  Король или Королева.
НО!
Если вы не будете совершать маленькие подвиги :), то это не поможет. О "маленьких подвигах" позже :)


Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Да, они все обдолбанные. Пленных допрашивают только после того, как продержат их сутки просохнуть, — и тогда они всё рассказывают, только дайте дозу. ...
Король Карл III уже прибыл в Кению. Самолёт RAF Voyager приземлился в Найроби в 19:00 по британскому времени (22:00 по местному). Короля сопровождает его жена, королева Камилла. Присутствующая на месте королевский корреспондент Ребекка Инглиш сообщает, что торжественной встречи ...
Около 50 человек забаррикадировались на крыше горящего Дома профсоюзов. Они отказываются спускаться, пока не будет обеспечена безопасность. Снаружи их поджидают радикалы "Правого сектора", – сообщил LifeNews глава Одесской Народной Республики Новороссия Валерий Кауров. http://lifenews.ru/ ...
В галерее Самолет , что находится в легендарном самолете "Як-42", который, в свою очередь, стоит у павильона "Космос" на "ВДНХ" (сложно, но можно) - открылась наша персональная выставка. Наша с Машей. Мы безумно рады и горды собой. ...
Как утверждают таблоиды, это владелица империи Versace, 54-летняя Донателла Версаче, ...