"Я и скандинавская ходьба" часть очередная

kotenka_m — 10.07.2021 Похоже жалоба в Минспорта возымела последствия, так как сегодня стадион был вылизан, а охрана невидима. Но не факт, может просто совпадение.

Почему сие только сегодня обнаружено? Проблема в фитнесс-браслете, том который Huawey Band 6.В прошлое воскресенье, когда за мной охранник гонялся, браслет упорно показывал пульс в районе 83 - 94, при том, что пот лил градом, а сердце о ребра бухало со всей дури. Во вторник вечером была диаметрально противоположная история - даже не успев разогреться, не говоря уж о прибавлении скорости, пульс улетел в анаэробную зону - за 145. Естественно ни о какой нормальной тренировке уже речи не было, но я даже не то, что не вспотела, но даже минимальной испарины не появилось. Вывод напрашивается сам - фитнесс-браслет в кардиотренировки не умеет точно, а именно этим я сейчас занята, ибо к осени нужна выносливость. Поэтому не стала рисковать, в среду увезла палки на работу - народ очень просил посмотреть-попробовать и до стадиона дошла только сегодняшним утром.

Как буду решать проблему? Собственно решение уже заказано - это пульсометр с нагрудным кардиодатчиком. Но есть проблема - заказала 7-го (как раз после срыва тренировки во вторник) на Яндекс.маркете, а он до сих пор в статусе "собираем и упаковываем". Но чат всячески уверяет, что 12-го, то есть в понедельник, девайс будет уже у меня. Так что буду ходить с двумя браслетами - хуавейский в качестве шагомера и пульсометр для удержания себя в правильной  пульсовой зоне. К слову, к хуавейскому браслету это единственная претензия, так как бытовую нагрузку он считает адекватно, и вообще с самого первого девайса покупаю ради часов и оповещений на руку и ещё совсем недавно никакой скандинавской ходьбой, да ив вообще хоть какой-то физкультурой в моей жизни не пахло от слова совсем.

Ах да, у меня же не только трицепсы отросли и осанка исправляться начала, про квадрицепс бедра и ягодичные мышцы просто молчу - они непрожимаемые. Так вот, еще бицепсы появились и в них носом ткнула сотрудница, после чего они коллективно насели - "привези палочки!". А вчера, с дуру, неосознанно так пожала одной даме руку (причем своей левой), что у нее суставы хруснули, а я перепугалась. То есть мышцы не просто растут, они реально силу увеличивают. Вот вам и бабкин спорт. Бонусом стал +1 кило, но скелетной мускулатуры (весы умеют). Но все равно как-то неуютно стало, жирок-то все равно надо разогнать и поэтому поводу был куплен блендер для смузи. Пару лет назад они стоили каких-то совсем конских денег, но с тех пор ситуация исправилась и он достался всего за 1000 р с небольшим благодаря скидкам и бонусам, тадам... за покупку фитнесс-браслета. Комплектация хорошая - две бутылки, в которых непосредственно все можно взбить, кофемолка и стандартная чаша. И да, мощности порубить лёд у него в достатке, ножи тоже правильные. Теперь вообще никакой головной боли, что слопать на ужин, особенно после тренировки. Посмотрим, как динамика веса поменяется недельки через две. Да и вообще, лето-жара, самое время для всех этих пюрешек со льдом :)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив