Я и еда

vika_dmitrieva — 23.10.2014 Сегодня взвесилась - чуть не повесилась (((
Вес стремительно растет даже при том, что я добавляю ходьбу и убавляю еду.
Но что там скрывать - чаще всего жру я много.
Аппетит у меня есть всегда. Клянусь, нет такого момента за день, когда я бы отказалась от еды.
Ем не только тогда, когда голодна, но и:
- когда скучно
- когда стресс
- когда увижу что-то вкусненькое
- за компанию
- если замерзла
- если хочу спать
- если пью чай или кофе в прикуску

И съесть за раз могу мнооооого. Например, две тарелки борща по 300 г. Или 3/4 батона белого хлеба, запивая кефиром.

Толстой быть не хочу! Сильно расстраиваюсь, но как вспомню про диету - так вздрогну.
Хочется пищевого разврата.

Эээээээх.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив